八种常见野菜的食疗和注意事项
2020-06-25 13:02:59 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:八种常见野菜的食疗和注意事项

提醒 虚寒体质的人不宜多吃。香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。忌食未用开水烫过的香椿。

 下一页 尾页

食疗功效 香椿头性寒,具有涩肠止血、健胃理气、杀虫固精等功效。

1、水芹菜

随着近日气温上升,新鲜的野菜伴随着浓浓的春意开始陆续上市,据统计,生长在江南的野菜可食用的就有100多种。它们当中虽然不少有食疗功能,但是食用的注意事项也有不少,如何更好地食用野菜,健康与美味兼得呢?

提醒 虚寒体质的人不宜多吃,肾功能不全的患者要少吃。

食疗功效 可凉血止血、补虚健脾、清热利水。

食疗功效 富含多种维生素和无机盐类,还有很高的膳食纤维,具有净化血液,降低血压和血脂等功效。

提醒 含有可导致过敏的物质,某些特殊体质的人群食用后易引起过敏。

4、香椿头

八种常见野菜的食疗和注意事项

食疗功效 能清热解毒,降低血糖浓度,保持血糖恒定。

提醒 由于膳食纤维较多,胃溃疡、肠炎患者不宜食用。

3、马齿苋

2、荠菜

tags:

上一篇  下一篇

相关:

薏米红小豆粥如何烹制

    薏米红豆粥的药效: 关于薏米和赤小豆的“消肿”作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。周围十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也

水果皮养生保健奇效非凡

柚皮 有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓之功效。用香蕉皮30~60克煎水服,可治高血压,并能防止脑溢血。将香蕉皮捣烂如泥加上姜汁,能消炎止痛。 梨皮 我们在吃水果时,对于水果皮是如何处理的呢?很多人往往

杏吃多了会上火吗

中毒只要表现为眩晕,突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则。若不及时抢救,可因呼吸衰竭而死亡。中毒者内服杏树皮或杏树根煎剂可以解救

吃蜂蜜有哪些好处

1、促进心脑与血管功能 除了上述的几种功效以外,蜂蜜还有很多其他功效,比如清热解毒、治疗体虚燥热等,如果经常咳嗽,喝蜂蜜也会有一定的缓解效果。总之,蜂蜜的功效有很多,对人体几乎是百利而无一害,但是

脑力劳动者的最佳食疗菜肴蚕豆炒肉片

3、炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入腌制好的肉片,划炒至变色,盛出。 1、猪肉切片,用料酒和淀粉腌制一下。 每天除了分析报表还是报表,这天脑袋都昏昏沉沉的,晚上回家头痛的厉害,这段时间没事的时候

站长推荐: