原标题：三伏天可以拔火罐吗

三伏天时期天气非常炎热，都说冬病夏治，那三伏天可不可以拔火罐去寒湿呢?

三伏天可以拔火罐吗

三伏天什么时候拔罐好

可以拔火罐。

拔罐有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热、调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，在三伏天由于天气炎热，人容易无精打采、抵抗力下降、寒湿入侵、食欲不振、身体酸痛，此时拔罐刚好可以调理身体，起到保健养生的作用，是三伏天最为常见的养生方法之一。

入伏到末伏期间都可以拔罐。

三伏天是温度最高的时候，此时最适宜补阳驱寒，而人体阳气最为旺盛的时间段在早上9点到中午12点期间，在这个时间段拔罐最为合适，但如果没有空的话，在其他时间段拔罐也是可以的，但要注意控制好拔罐的时间，一般拔罐时间不应超过20分钟，夏季一般时间在10分钟左右，身体不好的老人、小孩和很瘦的人群，拔罐的时间更要减半，如留罐时间太长，可能导致皮肤起水泡、破损、感染，甚至会耗泻人体阳气，反而不利于养生。

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