原标题：荷兰豆美容保健延缓衰老有奇效
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食疗健康
荷兰豆是西方国家餐桌上主要食用的蔬菜品种之一，对增加人体新陈代谢功能有显着作用。因其营养价值高、风味鲜美、并具有延缓衰老、美容保健功能，故在欧美国家及东南亚等国家十分畅销。荷兰豆易于加工、贮藏、运输，也是很有前途的出口创汇特菜品种之一。
豌豆早在纪元前六千年，在近东和希腊新石器部落时期已有栽培，我国从汉朝起就开始栽培。
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虽然荷兰豆作为一种比较好的食材一直是很多人都都比较喜欢的食品，但是在食用的时候一定要烹制完全熟透才可以吃，这样才能减少很多意外中毒事件的发生。
荷兰豆是西方国家烹饪中很喜欢的一道食材，具有延缓衰老、美容养颜的神奇效果，所以深得很多人的喜爱，那么今天小编就来和你一起来看一下荷兰豆的神奇功效是什么？
经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。
加工方式
1.荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用，否则可能发生中毒。
荷兰豆属于豆科豌豆属一年生攀缘草本植物。由原产于地中海和中亚的粮用豌豆而来。
一般人群均可食用。
它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。
2.荷兰豆是豆荚用豌豆，炒食后颜色翠绿，清脆利口。
荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。
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