原标题：木瓜入菜
材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
木瓜橘子汁
木瓜麦片牛奶汁
做法：木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁後，加入即溶麦片，再酌量加入糖。
材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。
冬季感冒咳嗽的人群较多的话可以熬点木瓜银耳对于有痰有很好的消炎作用，肠胃不好的可以将木瓜搭配冰糖蜂蜜熬制蜜瓜蜂蜜水，润肺止咳很有一套，对于十二指肠也很好的。
材料：去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。
使用木瓜食疗丰胸美容大家选择最多的往往是木瓜牛奶，好像天生就是为女性而存在的一样，其实木瓜换个不同的搭配能够成为老少皆宜的饮品。
木瓜牛奶
做法：选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。
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