原标题：了解便秘的各种原因才知道如何治疗

传统解决便秘的产品主要以泻药为主，泻药类产品无选择性的清理人体菌群，导致有益菌和有害菌都被清排出去，最终导致消化、吸收、免疫系统全面崩溃。所以如何调节菌群平衡，重组良性微生态环境，解决便秘才不会有腹泻、腹痛情况。对于有便秘的朋友来说，非常有必要早晚饮用zangling水苏糖。咱们可以喝酸奶或者早晚食用zangling水苏糖，这些都是给体内有益菌群供给粮食，肠好胃好排便好，为美好生活注入新活力。

我们知道，排便情况和我们的肠胃健康是紧密联系在一起，便秘也是一样，绝大多数人患有便秘都是因为肠胃出现问题引起的，而老年人患有便秘大都是由于肠胃出现退化。只要便秘的ZL是比较复杂的，市场上很多打着解决便秘旗号的药物虽然可以让便秘患者排便一两次，但是这是因为里面含有泻药，对身体的伤害比较大。

首先，我们来对便秘有一个基本了解。对于正常人来说，在正常饮食的情况下，每周的排便频率是七次。另外，排便次数不是越多越好，也不是越少越好，如果排便次数每周少于四次就属于便秘，如果排便次数少于三次就属于比较严重的便秘，如果排便次数每周多于十次的话，就是肠胃方面出现了问题。

说到便秘这个话题，可以说是一个非常沉重的话题了，不过这是对于便秘患者来说。对于大多数人来说，是完全无法体验便秘患者的痛苦的，它们觉得不就是排便花的时间比较长而已，也没有什么好痛苦的，还可以少跑几趟厕所多好啊。这对便秘患者来说可是天大的误解，便秘患者在排便的时候经常需要在厕所蹲很久，过程也很痛苦。几趟这篇新闻小编就来和大家说说便秘是什么原因造成的和便秘的治疗。

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