原标题：山楂汁拌黄瓜的做法-吃黄瓜有助提高免疫力

山楂汁拌黄瓜

1、先将黄瓜去皮心及两头，洗净切成条状；

2、用冷开水洗去黄瓜的部分咸味，水控干后，加精盐、糖、醋腌1小时即成。

吃黄瓜有助提高免疫力

功效：此汤具有清热益肾之功，适用于妇女更年期肾虚烦热患者食用。

食材：嫩黄瓜5条，山植30克，白糖50克。

食材：黄瓜150克，紫菜15克，海米适量。

糖醋黄瓜片

2、山楂洗净，入锅中加水200毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升；

黄瓜有清热解渴、解毒消炎、利水消肿的功效。现代研究证明，黄瓜含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能，还可以辅助治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。

紫菜黄瓜汤

1、先将黄瓜去籽洗净，切成薄片，精盐腌渍30分钟；

3、放入紫菜，淋上香油，撒入味精，调匀即成。

功效：此菜肴具有清热降脂，减肥消积的作用，肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。

黄瓜有清热解渴、解毒消炎、利水消肿的功效。现代研究证明，黄瓜含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能，还可以辅助治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪的产生，而其中的纤维素能促进人体排出废物，达到减肥强体的目的。另外，黄瓜含有丙氨酸、精氨酸等物质，能够保护肝脏，预防酒精中毒。下面教你几种简单的黄瓜做法。

食材：黄瓜500克，精盐、白糖、白醋各适量。

4、山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。

做法：

做法：

1、先将黄瓜洗净切成菱形片状，紫菜、海米亦洗净；

3、黄瓜条入锅中加水煮熟，捞出；

2、锅内加入清汤，烧沸后，投入黄瓜、海米、精盐、酱油，煮沸后撇浮沫；

功效：此菜肴酸甜可口，具有清热开胃，生津止渴的功效，适用于烦渴、口腻、脘痞等病症，暑天食之尤佳。

做法：

tags：

上一篇  下一篇

相关：

莲藕红烧素小排的做法-莲藕的做法

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。 莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可

西瓜蜂蜜露怎么做

3、用瓜盖盖口，以牙签把盖固定，把西瓜放进大炖盅内，固定好，隔水炖两个小时便可。 1、将西瓜对半切开，挖去其中间，留瓜瓤约3厘米厚，在瓜内填入蜂蜜、麻油、生姜片及红枣； 2、将海带丝、粉条用清水洗干净

茄汁鱼的营养价值-茄汁鱼的做法

2、将鱼煎一下，两面呈金黄色出锅待用。（事先可用姜片擦锅底，油热再将鱼下锅，这样不爱粘锅底）。 4、水开后放入料酒、冰糖、盐、番茄沙司。（我这些鱼放了15-20块冰糖）。 3、锅放底油，将葱、姜、蒜、大料

百合枇杷羹怎么做

原料：粳米100克，枇杷40克，干银耳30克，冰糖10克。 功效：美容润肺、止咳防感冒。 2、枇杷去皮去核，干银耳用温水泡发并择洗干净； 2、枇杷去核，莲藕切片，与百合一起煮； 4、转小火熬制粥将成时，加入

薏仁黄豆腊八粥的做法

腊八粥用材繁复，不同年龄、体质及有不同疾病的人，选材应适当增减。下面就为不同人群推荐几款香味可口的腊八粥。 适宜人群：肠胃欠佳的老人。 点评：许多黑色食品都是绝好的保健食品。黑米，含有多种维生素和