原标题：冬季最佳清热润肺养生芦笋汁的做法 再浇入鲜奶油
芦笋汁怎么做?本来我们家就经常的做这个芦笋汁给我爸喝，芦笋中的矿物质海量及其的丰富，经常用到的话对于心脏病、高血压还有我爸的这种心脑血管疾病都有很好的疗效，做法也很简单我的这个是咸口味的。
3、放入冰箱待用。取出饮用时，放上芦笋尖茎以作点缀。
芦笋两把、熟土豆一只、鸡汤适量、鲜奶油100毫升、盐、胡椒粉
制作过程
2、土豆搅泥拌入，一起倒进小漏勺过滤后，再浇入鲜奶油，加盐，胡椒粉。
小编分享：顺带着我将冰镇的步骤也写上了，冬季可以省下这个步骤直接热饮就可以了。我有个朋友有点胖一喝酒就感觉心跳开始加速了，针对于他这类的可以多多的喝点芦笋汁改善的效果非常好的。
1、芦笋洗净，留下少许尖茎作装饰用。芦笋加入鸡汤煮5分钟。
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