原标题：秋季吃姜好吗?为什么说秋季要少吃姜 秋冬季节气候干燥
吃生姜的时间讲究：春夏多吃，秋冬少吃
春季养生，应多吃辛辣、发散、芳香的食物。而生姜具备这些条件，很适合春季吃。夏季人体的阳气是往体表走的，体内的阳气不足，消化系统不太乐观。此时，吃些生姜可以温暖脾胃、补充阳气，减少腹泻腹胀等不良病症。
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为什么说秋季要少吃姜?首先我要说的是咱们民间有晚吃姜见阎王的说法大家要记住，朋友们问我秋季吃姜好不好，在我的印象中秋季最好是不要吃姜的，但是往往秋季是我们风寒发热的多发期，吃姜的次数往往会增多，为什么秋季吃姜是个问题呢?
虽然生姜对我们的人体健康有着不小的功劳，但是生姜也不是想吃就吃的，我们得遵循时间规律。常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。“早吃三片姜，胜过人参汤”。中医讲究夏吃生姜，是因为生姜在炎热时节有排汗降温、提神等作用，可以缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。
秋冬季节气候干燥，体内火气较旺，加上燥气伤肺，再吃辛辣的生姜，容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，所以秋冬季节不宜吃姜，还是吃萝卜比较好。
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