原标题：润肺养生汤的做法 2、把泡好的银耳用炖锅先炖上2.5小时3、炖好后的银耳有的粘粘的感觉了 秋天渐渐的来临了
做法：
2、把泡好的银耳用炖锅先炖上2.5小时
3、炖好后的银耳有的粘粘的感觉了
秋天渐渐的来临了，很多人在秋天都会出现咽喉干痛的症状，现在给你推荐一款非常好的润肺汤，那就是润肺养生汤，会让你在秋天感到非常的舒服，快来做一下吧。
4、用另个锅倒下炖好的银耳，加点水跟冰糖
材料：新鲜白莲子、新鲜百合、干白木耳、冰糖
6、把所有东西煮好了，放下两三片柠檬
1、准备新鲜的莲子、百合、泡好的银耳
养生中国温馨提示：秋天刚刚来临的时候，很多人都会因为干燥有很多的不适应，经常喝润肺养生汤，可以很好的缓解这种症状，都来试试吧！
5、把锅里的银耳烧开后，加入莲子煮至熟，再加百合
相关：
鸡蛋是大家早餐最常选的一种食物，营养又实惠，在我们生活中呢常常看见无论是煎蛋还是煮蛋，很多人都喜欢溏心鸡蛋，他们都认为鸡蛋不要太熟才有营养，那么溏心蛋是最有营养的吗?我们来看看专家们怎么说。
摆脱孤独寂寞就健康。 只吃七分饱，身体自然好。 另外常吃藕、姜、芋头、大蒜、菠菜、甜椒、西兰花、白萝卜也能帮助你抗击衰老。 生命在运动中蓬勃。 跟烟、酒说再见。 爱和性完美和谐。 晨起一杯水，
养身美容、美白健身这类的词语长期被女人“霸占”着，但并不等于它们是女人的专利，尤其是在这个看脸的社会，很多男人也开始加入美白护肤的队伍，尤其是处于中上层的人物，社交、出差等代表着整个公司的形象，所以
二、木耳。         本文由四海网原创编辑整理、请勿转载！ 三、佛手柑。 一、芹菜根。   爱美之心、人皆有之、很多人都喜欢吃色、香、味俱全的食物、对于那些看起来丑陋的食物很
孩子不学习怎么办?孩子叛逆期一般是几岁到几岁? 我心里就有了底
四海网综合报道：这是很多家长都普遍面临的烦恼，让孩子认真学习，首先得知道孩子对什么感兴趣，然后因势利导。 以前有一个家长跟我说，孩子爱看童话，一看看几个钟头，吃饭都不情愿，童话中无论什么细节孩子都