原标题：血汗劳工悲歌！ 职业驾驶过劳易导致交通事故
(健康医疗网／记者林怡亭报道)
今年2月中发生在国道5号上的赏樱团严重翻车事件，引发是否职业驾驶员“工时过长”、“过劳”导致的讨论。成大医院职业及环境医学部蓝凡耘医生表示，在职业医学上，“过劳”会增加引发心血管病的风险，但在此之前，长时间工作即可能造成“疲劳”的问题，像职业驾驶员开车打瞌睡所可能导致的重大交通事故。
开车打瞌睡4秒 车辆失去控制
蓝凡耘医生说，长时间工作造成的“疲劳”，包括生理层面的“想睡觉”与心理层面的“失去继续（投入）工作的动力”。当我们生理上想睡觉时，脑部的活动与眼睛反应会减慢，体温、心律、血压、呼吸速率与肾上腺素都会减少，甚至可能打瞌睡。如果驾驶员在国道上打瞌睡4秒钟，代表有约110米的行驶期间，车辆是完全失去控制的，自然增加了肇事的机会。
某些行业打瞌睡恐危及安全
打瞌睡在学术上称作“微睡眠”－约4～5秒的短暂浅眠，一般工作者打瞌睡可能造成工作效能降低、自身受伤或产品瑕疵，但在医疗、运输业等行业，打瞌睡就可能危害到他人的安全或造成灾害。
过劳促发脑心血管疾病
至于“过劳”在医学上特指因为工作超时或其他压力因素，使得工作者促发心肌梗塞或是脑中风等脑心血管疾病。蓝凡耘医生指出，在实务上，促发脑心血管疾病的工作相关因素包括：
1.异常事件：如被迫从事违法行为、造成公司重大损失事件等重大精神或身体负荷、工作环境变化等。
2.短期工作过重：发病前约1周內，从事与日常工作內容相较、特别过重的工作。
3.长期工作过重：如长期月平均加班时数超过45小时，随加班时数之增加，其工作与发病之相关性增强。
4.劣工作环境：如高温作业、轮班作业。
睡得少使心血管疾病易发作
而在职业医学上，过劳主要系根据“睡眠剥夺”理论，因工作占去太多时间而缺乏足够的睡眠，促使心血管疾病的发作与恶化。根据研究指出，当睡眠时间在5小时以下，相较于可睡6～8小时的人，心血管疾病发病的危险性为1.8～3.2倍。
台湾过劳个案应该有低估
蓝凡耘医生说，根据最新发表在科学报道（Scientific Reports）的文章，与日本相较，台湾的过劳认定个案比例仅为日本认定过劳的0.42倍，然而台湾劳工月平均工时较日本劳工多出约20个小时，显示台湾实际个案认定有低估情形。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=32527
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