原标题：大肠癌揪凶手！肠息肉要切吗？关键在这里…
大肠有息肉，怎么办？医生指出，大肠直肠癌是目前国內发生率第1、死亡率第3的癌症，不过大肠直肠癌有机会预防，除了饮食控制与避免肥胖外，若能透过定期筛检，找出并切除容易癌化的腺瘤性息肉，就能避免演变成大肠癌。
北投健康康管理医院副院长、內科专科医生梁程超指出，大肠直肠癌是“吃出来的病”，大多是因民众经常食用高脂肪低纤维饮食，以及肥胖等因素所致；在国內死亡风险仅次于肝癌和肺癌，成为严重威胁国人健康的残酷杀手。
大肠癌年轻化 肠息肉居关键
事实上，大肠直肠癌好发中年男性，发生原因与爱吃肉有相关，特别是红肉等烧烤制品，很容易增加致癌风险；另外，因为肥胖、酗酒、缺乏运动，以及代谢异常者，更是高风险族群；虽然罹患大肠癌的患者平均年龄约62岁，不过，近年已有年轻化趋势，让人担忧。
除此之外，大肠息肉与大肠癌的发生关系密切，其中乙状结肠与直肠则比较容易发生。因此，千万不要轻忽息肉所带来的警讯。除了体质是重要的因素之外，排便是否通畅、有无摄取足够的纤维质等，都是影响息肉发生的关键因子。
男性上班族久坐不动，饮食不正常，是肠息肉高风险族群。
肠息肉分4种 腺瘤性息肉最具风险
关于肠息肉是否一定要切除？梁程超副院长强调，肠息肉是肠黏膜部位长出的隆起物，经內视镜从肉眼即可见。息肉型态很多，包括腺瘤性、增生性、发炎性及幼年性息肉，其中以腺瘤性息肉的危险性最高，有些日后可能进展成为大肠癌。
一般而言，如果是发炎性或是增生性的息肉，鲜少会癌变，至于腺瘤性息肉，不论是管状腺瘤、绒毛状腺瘤或是混合性腺瘤，日后都可能转化为癌症。其中以绒毛状腺瘤转化为大肠癌的机率最高，一旦发现最好即刻切除干净。
肠癌年轻化 应定期检查息肉
医生提醒，肠息肉是发生大肠癌的警讯，如今有不少30多岁上班族就长息肉，罹癌风险提早，尤其上班族久坐不动，若又超时工作，无法定时定量，甚至会多吃高油脂宵夜，都易导致大肠息肉增生，因此应正常作息，定期检查防肠息肉。
一般建议50岁以上者应接受大便潜血反应或大肠镜检查，期望可以发现息肉及早期大肠癌，但息肉的发生年龄更早，尤其有家族病史者更要注意，检查的年龄宜提早10年，也即40岁起，即可借由大肠镜检查，了解肠道是否有息肉的存在。
梁程超医生(如图)强调，大肠直肠癌是“吃出来的病”。(图片提供／北投健康康管理医院)
北投健康管理医院副院长梁程超最后强调，癌症发生原因很复杂，有先天与后天因素，在后天方面，大肠癌虽然与吃加工烧烤等肉食有紧密关系，但不吃肉，仍可能因吃过多加工食品，使得体內肠道细胞仍可能接受外来致癌物质诱发病变成癌症。
建议民众要多吃天然食物，不要常吃加工食品，不管素食或吃荤，食物处理过程切忌腌制、高温烧烤与油炸，此外，根据临床与流行病学统计，大蒜与含叶酸的食物可有效预防大肠癌发生，都是饮食上的正面建议。
因为症状发生才去处理的大肠癌已经太晚，因此建议民众务必做好定期大肠癌筛检才能早期发现。
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