原标题：李安睡眠障碍疑云？医：若严重打鼾应就医治疗
有媒体报道，华裔国际名导演李安因睡眠问题，日前返台就医治疗，引起影迷高度关注。李安助理接受访问时表示，李安的睡眠障碍并未如外传的睡眠呼吸中止症这么严重，纯粹是简单的睡不好。医生表示，失眠的治疗处置方式有多种选择，如果有睡眠呼吸中止困扰，则建议先从改变生活习惯着手，并且选择适合治疗的方式。
根据2015年台湾睡眠医学会调查显示，台湾慢性失眠盛行率为20.2%，平均每5人就有1人患有睡眠障碍的问题。睡眠品质不佳不只影响个人情绪、工作表现，也可能影响家庭关系。
睡眠障碍 安眠药非唯一选项
而根据卫生福利部食品药物管理署公布统计数据指出，台湾每年安眠药使用量超过3.2亿颗，相关用药支出更超过10亿元，十分惊人。事实上，失眠的处置方式有多种选择，包括睡眠卫生教育、药物、光照疗法、认知行为疗法等都是常见的方式。而根据近期临床研究指出，规律运动可做为治疗失眠的另一项选择。
新光医院睡眠中心主任林嘉謨表示，国內约有200多万人，有着程度不一的睡眠呼吸障碍，且很多人都靠长期吃助眠药改善，但这可能产生依赖性，不吃就没效。而造成民众睡不着、睡不好等睡眠呼吸障碍成因很多，例如睡眠呼吸中止症、鼻中隔弯曲、鼻过敏等。有睡眠障碍者，睡觉时常躺在床上逾30分钟都无法入睡，不仅睡不好、睡不够，且常会干扰白天生活。
配戴呼吸器改善睡眠呼吸中止，让患者一夜好眠。
睡眠呼吸中止症 需对症治疗
医生强调，睡眠呼吸中止症也是属睡眠呼吸障碍的一种，睡眠呼吸中止症患者，通常入睡伴有严重打鼾，造成工作效率下降、夜尿频繁、白天嗜睡、记忆衰退，若未积极治疗，可能引发心肌梗塞、中风、高血压、心律不整、糖尿病等重症风险。
目前睡眠呼吸中止症普遍的治疗方式为戴着正压呼吸器睡觉，但却有3至4成患者因使用不适合的呼吸器而排斥治疗，导致病情加重；目前还可以选择多部位的软组织手术。“颚骨呼吸道拉提手术”可提供让戴不住正压呼吸器的睡眠呼吸中止的患者另外一种新手术治疗选择。
提醒要改善打鼾和睡眠呼吸中止症，首先要从改变生活习惯着手，其中减重、戒烟酒是首要任务。体重对于睡眠呼吸中止症有关键性的影响，当颈部有脂肪堆积时，会使呼吸道变得更狭窄、更容易阻塞；临床发现，某些症状轻微的患者在成功减轻体重后，睡眠呼吸中止症的问题便随之消失。
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