原标题：青春不“痘”留 辅助性治疗有一套
（优活健康网记者徐平／采访报道）爱美是天性，许多人只要一冒痘就会到皮肤科报到，在医生的诊治下规则吃药和擦药是很重要的，然而除了一般常规的药物治疗外，还有没有其他的选择呢？
可搭配辅助性治疗的情况
皮肤专科医生段培耕表示，治疗痘痘过程中，为了加强疗效，可以搭配辅助性治疗。另外在某些情况如怀孕、口服药产生副作用，或者对外擦药敏感而不适用传统吃和擦的药物时，也可以在和医生讨论后，考虑辅助性治疗。此外，辅助性治疗也能当作长期控制保养的方式，可减少日后复发机会。
辅助性治疗的种类
最常见的辅助性治疗包含挑开引流、打消痘针、595nm雷射及酸类换肤等。青春痘到底能不能挤是许多人心中的大问号，段培耕医生表示，若是已经化脓成熟的痘痘，适时挑开引流可以快速改善发炎，但操作过程应遵守无菌观念，也应避免过度挤压，因此由医护人员来操作较合适。至于过多的粉刺，适度清除也可降低日后演变成发炎型痘痘的机会。
消痘针最常应用在深层发炎的闷痛痘，快速改善发炎肿痛，可视情况搭配挑开引流再注射；波长595nm的雷射对于改善发炎痘或淡化红痘疤非常有效，治疗后无伤口，容易照顾。酸类换肤具有多方面效果，包括改善发炎痘、减少粉刺和色素沉淀、减少油脂分泌等，可以当作治疗兼长期保养，预防青春痘复发。
其他辅助类疗法包含红蓝光治疗、净肤雷射及光动力疗法。红蓝光中红光可舒缓发炎痘、蓝光可抑制痤疮杆菌，但单做效果有限，需合并其他治疗才完善；净肤雷射则可改善轻微的粉刺、帮助控油及淡化色素沉淀。另外，国外有较新的光动力疗法（PDT）利用感光剂配合光源照射治疗部位，借破坏皮脂腺细胞、抑制痤疮杆菌来改善痘痘。
精致甜食、淀粉、乳制品恐致痘痘生成
饮食及生活作息也是预防青春痘的2大要点，段培耕医生表示，除了传统认为的油炸类食物以外，新的医学文献指出，高GI(升糖指数)的精致甜食、淀粉类以及牛奶、优酪乳等乳制品也会引发痘痘危机。因此控制饮食、充足睡眠少熬夜、多运动、适时纾压，才能让青春不“痘”留！
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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