原标题：疼痛来袭？震波治疗过好年
（优活健康网记者徐平／综合报道）一位外籍看护每天陪着雇主复健、帮忙翻身及协助家中许多事务，一段时间后突然感觉左肩肩膀活动受限、旋转时剧烈疼痛连轻碰都疼痛难忍，吃了消炎止痛药也不见改善，到公馆诊所经软组织超音波检查后，确诊为肩部旋转肌袖钙化性肌腱炎，接受聚焦式震波治疗，大幅改善其疼痛病症。
不当使用肩颈而造成肌腱受伤
随着农历春节的脚步接近，不少民众赶在春节前将家中大扫除，却也因此出现不少肩颈疼痛的病患到医院求诊。开业诊所院长暨复健科医生陈泰宗表示，许多患者因过度或不当使用肩颈而造成肌腱受伤，希望可以快点减缓疼痛却又害怕注射治疗的病患，可接受体外震波治疗的聚焦式震波治疗。
体外震波治疗慢性疼痛，主要为借由高能量刺激受伤部位促进血管新生，增加血液循环及局部新陈代谢，让肌腱韧带受伤的部位修复并减少再受伤的机率，同时也能刺激脑內分泌脑內啡，达到长时间止痛效果。
避免肩部受伤 可以多做肩膀的肌力训练
体外震波治疗适用于足底肌膜炎、网球肘、高尔夫球肘、肩部旋转肌肌腱炎、肌膜疼痛症候群等。陈泰宗院长提醒，聚焦式震波治疗虽可改善疼痛，但后续仍要避免肩部受伤，平时可以多做肩膀的肌力训练，强化肌腱使其具有一定的弹性与韧性，并透过泡温水或热敷的方式，适时地舒缓过度紧绷的肩膀肌建，才能真正远离疼痛找上身。
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