原标题：大扫除疼痛上身 震波治疗有助舒缓
（中央社记者管瑞平苗栗县23日电）年终大扫除，难免出现肩颈疼痛症状，医生建议，若因过度或不当使用肩颈而造成肌腱受伤，想快点减缓疼痛却又害怕注射治疗者，可采体外震波治疗的聚焦式震波治疗帮助舒缓。
苗栗大千综合医院体系公馆诊所院长暨复健科医生陈泰宗表示，体外震波治疗慢性疼痛，主要为借由高能量刺激受伤部位促进血管新生，增加血液循环及局部新陈代谢，让肌腱韧带受伤的部位修复并减少再受伤的机率，同时也能刺激脑內分泌脑內啡，达到长时间止痛效果。
医生指出，市面上的体外震波机分为扩散式及聚焦式，扩散式震波的最高能量集中于治疗表层，导致皮肤表层感受到痛楚，压力波无法进入深层组织，仅适用一些位于表浅症状；聚焦式震波，可借由探头的更换，治疗深浅不同的病灶，让深处产生气化泡，有效瓦解钙化性的沈淀物或慢性肌腱韧带的疼痛发炎。
陈泰宗说，曾有外籍看护工因每天帮雇主复健、翻身及协助家中事务，突然感觉左肩剧烈疼痛，吃消炎止痛药也不见改善，经求诊进行软组织超音波检查，确诊为肩部旋转肌袖钙化性肌腱炎，接受聚焦式震波治疗后，大幅改善疼痛病症。
陈泰宗提醒，包括足底肌膜炎、网球肘、高尔夫球肘、肩部旋转肌肌腱炎、肌膜疼痛症候群等均适用体外震波治疗，而聚焦式震波治疗虽可改善疼痛，但后续仍要避免肩部受伤，平日可多做肩膀的肌力训练，强化肌腱，并泡温水或热敷，适时舒缓过度紧绷的肩膀肌建，才能真正远离疼痛。
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