医讯/高血压防治──认识得舒饮食
2017-01-21 18:38:16 | 来源:雅墨 | 投稿:小唯 | 编辑:dations

原标题:医讯/高血压防治──认识得舒饮食

(优活健康网新闻部/综合报道)得舒饮食是一种防治高血压的饮食,內容包括多摄取水果、蔬菜、低脂乳制品,并降低饱和脂肪、总脂肪、红肉及甜食的摄取,再配合维持理想体重、选择新鲜食材自行制备、少吃加工腌渍及烘培食品、善用营养标示、按计划使用调味料等。

一般认为要控制高血压需借由药物,并配合饮食上的调整可将血压控制得更好!

此讲座由营养师王若昱主讲,将提供如何借由改变一些小细节调整日常饮食,让慢性病人过年吃的无负担。

名称:高血压防治──认识得舒饮食

时间:106年1月26日 星期(四) 下午15:00-15:30

地点:亚东医院北栋一楼思源一厅(新北市板桥区南雅南路二段21号)

洽询:02-8966-7000转1305或2046

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

tags:高血压   防治   饮食

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