原标题：叶黄素怎么挑？这3个关键非知不可！
你今天“宝可梦”了吗？现在3C产品当道早已不是新闻，加上最近“宝可梦”旋风席卷全台，人人都在疯抓宝，无论搭车、吃饭都紧抓着手机不放，连走路都当低头族，就怕漏抓了喜欢的宝贝怪兽。长时间使用手机，许多人都感觉补充叶黄素的需求更高了！不过，市面上的叶黄素百百种，怎么挑选才能安心？
现代生活中，“叶黄素”几乎是家家户户都有的营养品。人人都在补充，却不一定人人都选对了产品。想要吃得健康又放心，建议在挑选时把握3个关键：剂量符合规定、选择游离型产品、挑选复方成分(最好含有花青素)。
关键1：剂量注意是否合格
市售叶黄素有各种剂量，提供不同需求的民众选用。无论叶黄素的含量多少，都应该符合国家检验标准，产品标示和实际含量必须相符，而且能够确实出具检验合格的检测报告，才能让人信赖。
选购时，除了注意有无检测报告，还可以优先选择知名品牌的产品，通常比较有保障。举例来说，威玛舒培“舒利视”以天然植物为主要成分，长期专精于植物萃取技术，其叶黄素营养品含有6毫克(mg)的叶黄素，符合国家检验标准，从契作到生产，严格把关原料品质，享有良好声誉，是民众挑选叶黄素时的好选择。
关键2：剂型选择游离型
最基本的剂量合格之后，接下来还要注意剂型的挑选。叶黄素营养品一般分为游离型、脂化型两种剂型，建议选择游离型的叶黄素，因其分子较小，不需经过消化作用就能直接被小肠吸收，人体的吸收率比较高。另外，游离型叶黄素已经透过专业技术去除脂肪酸，比较不会造成身体负担。
关键3：成分挑选植物复方
成分方面，除了主角叶黄素，建议再搭配身体所需的维生素A，以及黑醋栗、山桑子、小米草等其他植物成分。多种成分综合在一起可以提供多样化的营养，其中，黑醋栗和山桑子主要提供花青素，小米草则可以加强营养滋补。
在这个3C产品推陈出新的年代，多数人花在手机、平板、电脑的时间只会越来越长，如何照顾自己、做好保养实在很重要。选择叶黄素的营养品时，一定要睜大眼睛看清楚，选择有信誉的品牌、令人安心的植物复方，才能帮自己的健康加分！
相关：
“喝滤挂式咖啡恐致癌？”近日此话题引发网友热烈讨论，以及诸多疑虑。提出此论点的肾脏科医生江守山，再进一步补充说明：“滤挂式咖啡虽然方便，但其包材恐含有湿强剂，令人担心的是湿强剂其中的一种‘聚酰胺环氧氯
台湾生技企业多为中小规模，迄今还无达百亿营收的企业，生策会创办人王金平表示，台湾生技业要跳脱台湾市场先天限制，走向国际，并购是重要关键课题，呼吁政府帮产业引活水。生策会、生策中心和经济日报今天举办“国
据显示，最近5年间具有社会性和强调爱国心的视频的票房基本上都会大卖。 18日，据韩国电影振兴委员会发行的政策研究杂志《韩国电影》最新一期透露，以2012年以后上映的视频?对象，对它们取得票房成功的关键词进行
NG“你是不是以什么事没告诉我？”OK“我跟你说一个秘密……”────先拉近和孩子的距离有一段时期，我发现十六岁的小语似乎有了谈恋爱的迹象。许多父母一发现孩子在青春期谈恋爱，慌慌张张就对孩子说教一番，甚至
好房网News记者蔡孟颖／整理报道 庭院泳池、辽阔的景观和百坪的空间，卡通《樱桃小丸子》里，花轮居住的别墅，不仅摆设华丽、房间数多，看起来永无止尽的走廊，让第一次去拜访的同学惊呼连连，但是现实中，有钱人