原标题：新生上学好焦虑 医生建议父母多陪伴
（中央社记者李先凤花莲县31日电）学校开学了，小一新生展开新的求学生活，有的孩子出现焦虑等情绪反应或身体症状，身心科医生表示，这种适应障碍称为“开学症候群”，家长需多花时间陪伴，以鼓励代替责骂。
“开学症候群”并非疾病，而是因为调适障碍所引发的症状，常出现在寒、暑假结束后新学期的开始，尤其初入学的新生最常见。
门诺医院身心科医生钟德说，暑假期间，孩子睡到自然醒、在家看电视玩三C产品、抓宝可梦，生活作息较不规律，开学后马上就要面对规律的生活，因而出现适应困难的问题。
钟德表示，国小一年级的新生因开学与暑假的环境转换，开学症候群会比较明显，不仅可能会出现陌生焦虑感，在心理影响生理的情况下，甚至会出现腹泻、食欲降低、头痛、身体痠痛等症状；情绪也容易产生不安、易怒等。但相关的症状及反应约一至几周，适应学校环境后就会改善。
面对开学症候群，父母要以鼓励代替责骂，同时给孩子多一点的陪伴及耐心，建议父母亲可以逐步调整孩子睡眠，以渐进方式提早每天上床睡觉及起床的时间，或是利用晚餐饭后时间陪着孩子预习课业及整理书包，避免睡前过度使用手机或三C产品。
少部分的学生会因为社交障碍、环境改变或是特殊人格特质而出现拒学的现象，此时，父母除了要多留意及关心，也可透过倾听及事前沟通，并用同理心陪伴孩子解决所遇到的问题，不批评、不欺骗、不下指导棋，让孩子学习面对困难如何处理。
钟德指出，当孩子转换环境造成心理上的不安，父母亲可利用周末假日，带孩子到户外踏青、接近大自然、认识动植物，甚至陪着孩子到校园內走走，熟悉环境。若发现孩子相关症状持续时间过长而未有改善，建议家长带孩子接受专业医生的咨询与评估，早日厘清原因。
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