原标题：脸部松垮像肉松 原来是骨质流失
为什么女性年过30岁之后就开始出现初老化，肌肤就像“肉松、泥石流”？原因是胶原蛋白及脂肪的流失，加上骨骼的萎缩，造成脸部的线条产生了变化。当骨质流失了，支撑不了肌肤，即使补充再多的胶原蛋白也呈现不出年轻的脸庞；如同衣架太小，衣服则无法撑起的相同道理。所以，肌肤老化抢救的关键不仅仅在于摄取胶原蛋白，同时也不忘补充钙质，才能拥有年轻的脸庞。
脸部松垮像肉松（右），让肌肤褪色，适当调整营养补充品，可恢复年轻肌肤脸庞（左）。（图片提供／船井生医）
你也出现初老现象吗？
一旦胶原蛋白加上骨质的流失，尤其脸部的骨骼为全身流失最为快速的部位，脸部就开始逐渐松垮、眼窝凹陷、皱纹满布等，初老现象提前报到。换句话说肌肤的老化等同于骨质疏松的警讯，反应在脸上的老化包括：
1.眼窝变宽：出现眼袋、泪沟；以及眼角、眉尾、眼皮下垂
2.额头变扁：出现抬头纹
3.鼻骨短：出现眉间纹
4.下巴变短、前倾：出现嘴角下垂、法令纹
5.脸颊凹陷：出现国字脸、V脸变U脸
6.颈部皱纹：有明显的颈纹、火鸡脖
胶原蛋白是钢筋，钙质是水泥
胶原蛋白是人体的钢筋，钙质是水泥，两者兼顾才能为骨骼注满强健能量。但是要如何正确补充胶原蛋白与高钙，也是一门学问。胶原蛋白普遍存在人体各组织器官中，肌肤中有70%的胶原蛋白；骨骼中的无机质有95%也是胶原蛋白，因此无论站著、坐着、跑步等，肌肤与骨骼都需要胶原蛋白的支撑。骨骼每天都在分解与制造，当分解速度大于骨合成速度，即会造成骨骼流失老化状态。此时应补充胶原蛋白及高吸收率的钙，同时兼具美丽与骨骼健康。
融合黄金3重配方的营养素补充粉，天天喝替全家人健康加分。（图片提供／船井生医）
日常饮食中应该注意胶原蛋白与钙的摄取是否足够，若饮食中无法摄取足够，建议于挑选产品时应选择经过国家认证，如国家健康食品认证。并经过临床实验的科学证据，证实其产品效能，才有健康保障。
黄金三剑客：胶原蛋白+钙质+维生素B群
以胶原蛋白为例，现在已经有透过生物技术以鱼为来源制成的鱼胶原蛋白可供选择，分子量属于胜肽级的鱼胶原蛋白，分子量不但较小、容易消化，所以很容易利用。尤其拥有国专利鱼胶原蛋白，严选高渗透型小分子胶原胜肽，富含优质必须胺基酸，可顺利抵达小肠有效吸收，有助滋润全身，启动美丽。
至于补充钙质方面也有秘诀，牛奶钙、乳酸钙搭配维生素D3，经人体临床实验证实，此为高效优质钙，具有完美钙质比例，不但好消化、吸收，还能锁住关键元素不流失。有助于维持骨骼与牙齿的正常发育及健康、帮助血液正常的凝固功能、有助于肌肉与心脏的正常收缩及神经的感应性等。
针对现代人经常工作忙碌、压力大，为了增加活力，可适度补充维生素B1、B2、B6，舒缓放松，也能让气色红润，每天有活力。融合以上黄金3重配方的营养素补充粉，不妨直接吃或加入任何饮品中搅拌混匀后饮用，例如豆浆、优格、燕麦、茶饮中，都是不错的选择。
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