原标题：研究：爱上网不读书 易陷忧郁
（优活健康网记者汤荞伊／综合报道）根据最新一期大家健康杂志刊载新知內容，一篇发表于《青少年与青春期期刊》的研究指出，青少年因学业倦怠而过度上网者，易导致忧郁情绪的发生，该研究对象为三千多名芬兰学生，包括12～14岁以及16～18岁的青少年，也是在行动装置和社群媒体下长大的第一代，所谓的“数位原生代”，针对其过度上网、学校投入、学业倦怠与忧郁症状之间的关联性进行分析。
13～15岁 上网和学业倦怠关键阶段
研究结果显示，13～15岁的青少年属于过度上网和学业倦怠问题最关键的阶段，当对学校失去兴趣或不在乎时，便容易青少年对网络产生过度使用与依赖，女生在青少年后期出现的忧郁症状，和学业倦怠的比例高于男生，但男生过度使用网络的状况较女生严重。
各国青少年网络成瘾 盛行率6％至17％
桃园市立疗养院儿童精神科医生陈质采表示，根据统计显示，各国青少年网络成瘾的盛行率为6％至17％，青少年可能因情绪或心理问题，依赖网络寻求网络支援，也可能因过度使用网络而引起情绪问题，青少年过度使用网络时，可能引发忧郁情绪，青少年一到学校可能会出现胸闷、拉肚子或呼吸困难等生理不适症状，情绪也会变得较为易怒与不耐烦，陈质采医生指出，当孩子出现延缓缴交作业、不想上学、成绩下降等行为时，父母与师长要多加注意孩子的情绪问题，及是否对学业产生倦怠。
关怀与同理取代责备 带离网络环境
陈质采医生建议，父母与老师要理解孩子会因为想要娱乐而逃避学业，站在孩子的立场同理他们，若只是一味的指责或批评孩子的学业表现，并无法改善孩子不想上学的情况，以关怀与同理取代责备，可以试著带孩子离开有网络的环境，协助青少年重回校园或改善对学业的倦怠感。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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