原标题：美丽笑容无法挡！5招嘴唇运动必杀技
一口洁白皓齿搭配美丽笑容，能让人留下美好印象。牙医生指出，美白牙齿必须先确保牙齿健康，最好先征询专业医生，而借由5招嘴唇运动，活化脸部肌肉，能让笑容美丽加分。
卫福部双和医院牙科部主任黄茂栓指出，牙齿会变黄的原因有很多，但最主要的一点就是氧化，一般随着年龄的增长，以及琺瑯质的磨损，牙齿会渐渐变黄，但更多的原因是平时的饮食习惯，色素残留加速氧化，才会有一口黄牙。
牙齿美白原理：氧化还原
市面上的牙齿美白方法多元，包括：冷光牙齿美白、雷射牙齿美白、美白贴片等，不过原理大致相同，差别在于动能与药剂浓度。基本上，药剂浓度越高美白效果越好，相对的美白时间也会比较快，术后敏感的状况会比较明显；而浓度低的药剂，则美白效果缓慢，即使加上冷光照射，单次进步的色阶只能有1至2阶，需要做好几次，才能达到明显的效果。
魅力无法挡 嘴唇微笑运动
牙齿美白还需要自然微笑来搭配，而想要找回迷人的笑容，其实有必杀绝技，就是嘴唇微笑运动。
1.提上唇肌运动
手指指腹压在法令纹上方，嘴唇尽可能慢慢往上提，到露出最多牙肉后维持10秒再放松。接着相反，先将上唇上提到极端后，手指压住法令纹上方，让嘴唇慢慢回到原位并维持10秒。
洁白皓齿搭配自然微笑，是今年夏日新宠儿。
2.唇侧方肌运动
嘴唇放松，用手指指腹压住嘴角两侧后，让嘴唇向两侧尽量外展微笑，维持10秒后放松。接着相反，嘴角先向两侧尽量外展到极致后，才用手指指腹压住嘴角两侧，嘴角放松尽量拉回原位，并维持10秒。
3.降下唇肌运动
将下唇凸出到上唇前面，蹩嘴维持10秒，然后反过来抿嘴维持10秒。
4.口轮周围肌运动
嘟嘴维持10秒后，缓慢放松。
5.颈部肌运动
双唇紧闭、上下牙齿微开，将下巴往前伸如戽斗，维持10秒后慢慢缩回。反过来低头缩下巴，维持10秒后复原。
【小提醒】：每日运用空档练习上述动作，面对镜子调整角度，将有助于活化脸部表情肌肉、维持肌肉的弹性与质量，就能让自己的笑容更迷人。
相关：
(健康医疗网／记者郭庚儒报道)现在超high的“高强度间歇运动”，只要做4分钟，消耗热量效果如同做了30分钟的有氧运动；但医生提醒，一旦发现快喘不过气、感觉头晕及肌肉持续痠痛，就应立刻停止，以免心脏、肌肉承受不
你家的孩子爱运动吗？调查发现，高达7成的儿童运动量不足，许多孩子还有沉迷3C产品的毛病！建议父母利用暑假期间多陪伴小朋友一同活动，不但增进亲子感情，更能减少孩子宅在家黏3C的时间，让宝贝更健康、快乐、爱运动
（优活健康网记者汤荞伊／综合报道）网络上疯传只要做4分钟“高强度间歇运动”（HIIT），消耗热量的效果如同做了30分钟的有氧运动，让很多想减肥却懒得花太多时间运动的上班族跃跃欲试，只是不少人跟着网络上的视频节
（中央社记者陈伟婷台北6日电）48岁女性下唇出现1公分、暗紫色肿块，有时候会有肿痛感，但不以为意，日前吃麻辣火锅特别不舒服，就诊发现是血管瘤。书田诊所整形美容科主任医生黄季怡表示，血管瘤是一种常见的良性瘤
韩国天王玄彬高大帅气，出道十多年来越来越帅也越变越年轻，不少人还一度怀疑他是不是做了什幺医美手术？还是打了什幺？尤其是那小小的瓜子脸有菱有形，九头身比例的完美身形迷死了不少粉丝，不过可别以为身高184公