原标题：找回人生快乐的自主权
（优活健康网编辑部／综合整理）我心目中理想的梦想刚好和目标的特质相反：它不能量化(抽象的、利他的)，它不可能真正完成(就像那颗摘不到的星星)，而且没有期程，必须耗尽一生来追求，直到我们告别人世之前都不可能完成，但是活著的每一天的每个时刻，都可以满怀热情地朝它前进，而且时时有所进展、有所收获。
这个意象或比喻，就是我们常说的，人生不是抵达某个特定目标、特定成就才不虚此行，不是的，人生不是非达成什么不可，整个生命的过程就是追寻星星的过程，也就是人生的意义所在。
名气、金钱、美貌……我们向往的事物都无法保证拥有幸福或美满的人生，我觉得最快乐、最能激发热情的，就是能够确认天边那颗值得我们追寻的、属于自己的星星。但如何找到属于自己的梦想？那颗值得一辈子追寻的星星？
有个老师曾经用这个问题协助学生找到梦想：“假如你中了乐透超级大奖，有数十亿元彩金，你会怎么用？”学生的答案五花八门，但不出以下几点，购买自己想要的东西、畅游世界……
老师说：“假如你已为自己及家人、朋友、关心的人买齐一切想要的东西，世界美景奇观都看遍了，结果还剩下夸张多的钱时，你会做什么填满你的生活？”通常接下来是一片沉默。
老师接着引导：“假如你喜欢照相，想不想去从事摄影工作？”“你不缺钱，既然愿意免费做拍照这件事，让别人付你钱，不是更爽吗？”这个老师透过绕圈子的提问，其实想提醒学生，钱固然重要，但我们不必为了赚钱而放弃梦想，也要有信心能够找到一份既能赚钱又能滋养灵魂的工作。
类似的提问也可以直接询问：“假如你可以完全不在乎赚不赚钱，不必管对家人、对一切人的责任或看法，你会做什么事？”
心理学家阿德勒(Alfred Adler)曾提醒我们：“假如你不为自己而活，谁要为你的人生而活？”若老是想寻求别人的认同，时时在意别人的评价，你就是在过别人的人生。
我们不该为了别人而活，而别人也不是为了满足我们的期待而活，一方面不必担负起属于别人的人生，一方面也不必为了别人的反应而烦心。
我们是活在社群中，所以阿德勒很清楚明白地说：“人类的烦恼都是人际关系的烦恼。”他主张人生的课题只能自己解决，因为只有自己可以改变自己，一个人不可能了解另一个人，更不可能改变另一个人。
我同意阿德勒的论点，也相信只要尽力做自己能做的事，事情就会在该改变的时候发生改变。不必强求，也不必遗憾。
（本文摘自／活得兴高采烈／时报出版）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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