原标题：热敷眼罩也能自己做！3香氛小物疗愈身心
热敷眼罩也能自己做！3香氛小物疗愈身心大量采收的香草，还可以做成入浴剂，让人借由香味来得到抚慰。在手浴或足浴的时候也很适合使用，有助放松身心的效果。
把新鲜的叶子直接放入浴缸也不是不行，但是会产生叶渣，而且份量不够的话，香味也不明显。为大家介绍熬煮的制作方法，请务必试试看。
材料与作法：
1.准备很多自己喜欢的香草。烧一锅水量适中的滚水，放进香草煮几分钟。
2.煮到香味飘出，锅中的水也变色，把滤掉叶子的汁液倒入浴缸。手浴或足浴之用的话，直接使用即可。
◎把香草装入碗中，光冲入热水也会有香味，只把用热水冲泡的香草水倒入浴缸也行。
适合制作入浴剂的香草：
-迷迭香
柠檬香蜂草
柠檬草
洋甘菊的花
薄荷
薰衣草的叶子
材料只有红豆和薰衣草的简单眼枕。使用已经放很久的红豆也没关系。
材料与作法：
1.在100克红豆里混入乾燥薰衣草1/3～1/2杯。
2.准备触感柔软的布，缝制成22×8cm的长方形袋子。装入1，缝合袋口。
3.微波加热约1分钟，即可放在眼睛上或脖子后面，享受热敷的效果。
请大家试著用薰衣草制作香包吧。放在衣柜里，还有防虫的效果。
材料与作法：
1.在1/2杯薰衣草里混入约10粒丁香。
2.准备透明硬纱或纱布材质的束口袋，装入1。
3.完成后，即可放置在衣物柜或鞋柜了。
本文出自苹果屋出版社《假日厨房！桌边の调味盆栽》
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