原标题:脸颊痛蔓延到耳朵 竟是顳颚关节障碍
脸颊痛蔓延到耳朵 竟是顳颚关节障碍陈小姐近半年来不明原因脸颊疼痛,严重时蔓延至耳朵附近,看了神经科、耳鼻喉科都检查不出原因,最近甚至连张口都有困难,最后在牙科检查诊断是顳颚关节障碍。
压力、磨牙皆是原因 好发女性
台大医院新竹分院牙科部王惠祯医生表示,约40%的人口都有这方面问题,好发于女性,常出现于20~40岁年龄层。但因顳颚关节障碍病因很多,不易诊断,通常不会是单一原因引发疼痛,许多病患误以为其他问题,辗转于其他科间,而延误治疗时机。
王惠祯医生说,成因很多,压力、磨牙或不当咀嚼等都是可能因素,尤其是处在紧张状态,无论是心理和生理因素,都可能造成或加重顳颚关节障碍症。至于与自体免疫有关的风湿性关节炎,容易让关节发炎,有30%的患者会产生顳颚关节疼痛的问题。
合并头痛、耳鸣 6招自我护理
而患有顳颚关节障碍症的病患可能有脸部肌肉紧绷甚至紧咬或磨牙,下巴运动时顳颚关节发出声响、张口受限、脸颊肌肉酸软及疼痛等现象。也可能衍生类似头痛、耳鸣、牙齿的磨耗或不能顺利咀嚼等困扰。
顳颚关节障碍是一种慢性的发炎反应,治疗此病症的首要目标为解除其急性疼痛及症状,并且导引身体逐步适应这些问题。因此他也建议民众可采行一些自我护理措施,以缓解顳颚关节障碍的症状:
1)尽量不要吃太硬、有韧性的食物,避免增加顳颚关节的负担。
2)保持心情放松,学习舒压技巧以舒缓并改善头、颈部肌肉的疼痛。
3)张口不宜过大或避免长时间的牙科治疗,降低关节及肌肉拉伤可能性。
4)养成正确姿势,尽量避免卷曲姿势或侧睡等习惯。
5)短期可服用抗发炎及减轻疼痛的药物来舒缓关节及肌肉的疼痛。
6)利用咬合板可辅助缓解紧咬牙或磨牙所造成的肌肉紧张。
资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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