原标题：爱喝含糖饮料 小心痛风易上身
爱喝含糖饮料 小心痛风易上身(健康医疗网／记者关嘉庆报道)
你爱喝含糖饮料吗？可得要小心痛风上身！医生发现，有很多二十几岁年轻人，没有痛风遗传病史，但却因为喜欢喝含糖饮料，导致尿酸升高，引起痛风发作。
预防痛风要少吃高普林食物
大家都知道要预防痛风就得要少吃高普林食物，因为高普林食物会使尿酸上升，至于高普林食物主要是动物內脏、海鲜和啤酒等；怎么含糖饮料也会导致尿酸上升呢？宏恩医院痛风治疗中心主任陈峙仰表示，因为含糖饮料所使用糖漿是果糖，果糖摄取过多，也会使尿酸升高。
食物含果糖都易使尿酸上升
其实，除了含糖饮料含果糖量多之外，汽水、可乐以及甜点、饼干，凡是含果糖量高的食物，也都易使尿酸上升；陈峙仰主任指出，门诊中，就有不少才二十几岁的年轻人，平常很喜欢喝可乐等含糖饮料，不但有体重过重的问题，尿酸值也偏高，虽然没有家族遗传病史，但却因此而导致痛风。
果糖新陈代谢会变成尿酸
陈峙仰主任进一步指出，日本曾经有一研究，发现果糖会导致尿酸上升，即使是没有普林，也会因为新陈代谢而变成尿酸；所以，民众要预防痛风发作，除了要注意高普林食物之外，也要特别注意含果糖高的食物。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=26113
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