原标题:病从口入!牙刷三周不换 比马桶脏80倍
病从口入!牙刷三周不换 比马桶脏80倍当心“病从口入”,你知道我们每天使用的牙刷多久该更换吗?而牙医生临床问诊也发现,多数人使用牙刷,常常一刷就超过1年半载,还有人非得用到牙刷变形才舍得换新;但牙刷只要3周未更换,上头的细菌可能比马桶还多80倍,对于免疫力不佳的民众,恐会让细菌病毒入侵身体危害健康,不可不慎!因此,专家建议,刷牙前一定要彻底清洁刷头,定期每二~三个月更换牙刷,或是透过超音波清洁牙刷,帮助把牙刷上的细菌震落。
一般来说,牙刷使用3周后,可能存在上百万只 的细菌,其中包括容易致病的葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等。因此,牙刷使用一定时间后必须做更换,以免残留太多细菌,且牙刷使用久了刷毛会变形,也会影响清洁的效果。
刷毛开花藏细菌 小心染败血病致命
牙医生潘韞珊表示,许多民众牙刷用到刷毛开花、变色甚至脱毛,才肯换新!殊不知牙刷用愈久,细菌愈多,尤其刷毛外翻,若是这时刚好口腔內有伤口,或是牙周病患及免疫力低下者;这些细菌可能因为接触伤口,并随着血液在体內四处流窜,可能引发败血症、肺炎、心內膜炎等全身性感染风险,严重还会致命!
环顾四周,不管是空气、食物或人体上,到处都充满密密麻麻的细菌,像是我们每天都须用到的牙刷上,至少就有百万只细菌在作怪!尤其在潮湿的浴室 中,更可能孳生出高达数千万的细菌数。而许多家庭,马桶通常都很接近放置刷牙的洗手台。每当冲马桶的时候也会把细菌散播到空气中,并附著在你的牙刷上。
感冒、牙周病后 就该换牙刷
潘韞珊医生也提到,要维护你的牙齿健康,首先就是要让牙刷“保持乾净”,绝不要与他人共用牙刷以及牙膏,以免造成细菌互相传染,而刷牙前一定要彻底清洁刷头,定期每2~3个月更换牙刷,尤其患有感冒或进行完牙科手术后,记得要更换新的牙刷;而刷完牙后,刷头应向上并直立存放,不要用盖子或将牙刷存放在密闭容器里,并让牙刷自然风乾。
清洁刷头+定期更换 避免细菌大量残留
潘医生也说,牙科手术后我都会提醒患者要更换牙刷,但当牙刷使用过后,上面残留细菌没有清洁乾净,就算用1天也等于是旧的了,但若如患者说:牙刷并不贵,那我这几天就一天换一只吧!却会造成环保问题。建议可透过超音波洗牙刷杯清洁刷头,肉眼看不到的细菌,透过“超音波”帮忙,可降低约7成的细菌量,若能搭配清洁液,黏附在牙刷刷毛上的细菌更能被清洗掉。也或将牙刷使用完,拿至通风处以阳光曝晒,即是利用太阳光中,紫外线的杀菌能力来去除细菌、霉菌。
资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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