男人常吃这一物白发能变黑发
2016-03-15 15:42:01 | 来源：三九养生堂 | 投稿：韩远 | 编辑：dations
原标题：男人常吃这一物白发能变黑发
男人常吃这一物白发能变黑发越来越多的年轻男性会遇到长白头发的困扰，这就是人们常说的“少年白”了，大多数男性都想知道白头发怎么变黑呢?有没有什么治疗白发的偏方呢?下面，我们一起到文中看看白发转黑发吃什么好吧!年纪轻轻就一头白发，生活中这样的男人经常有，如何治疗白发变黑发才是最关心的问题，那么，白发变黑发怎么治呢?生白发的原因比较复杂，它既与先天性体质有关，又与后天的各种因素有关。决定头发颜色的是毛干中色素颗粒的多少，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞的功能衰退了，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。人的毛发色素颗粒开始衰退，一般是从35岁开始。在短时间里头发大量变白，还可能与精神过度疲劳或遭遇严重的精神创伤有关。男人长白发是因为压力很大，长期精神紧张容易导致头皮下营养供应不足，从而使头发的黑色素减少，进而导致白发。那么，男人长白发吃什么好呢?具体方法是材料何首乌30～60克，粳米60克，红枣3～5枚，红糖(或冰糖)适量。做法1、先将何首乌用沙锅煎取汁。2、去渣后加入粳米、红枣，文火煮粥，待粥熟。3、加入适量红糖或冰糖，再煮沸1~2次，趁热服食。熬煮时禁用铁锅。每天服1～2次，7～10天为一疗程。间隔5 天再进行下一疗程。服药期间忌食葱、蒜，忌冷服。中医认为，白发和肾的虚实与血冷热有关。据记载，“肺之合皮也，其荣毛也;肾之合骨也，其荣发也。”意思是，毛是附在皮上的，气长则毛荣，肾藏精，主骨生髓，发乃精血之余，所以其荣在发。这款仙人粥能养血益肝、固精补肾、健筋骨、乌须发，适用于头发枯燥发黄和须发早白。需要注意的是，大便溏泄者不宜食用。其实，白发无论是先天的还是后天的，一般对健康影响不大，不必过于紧张，保持轻松愉快的心情很重要。相关：
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