2016312饮食养生汇：杨博华讲腿麻的常见原因
2016-03-14 11:15:43 | 来源：三九养生堂 | 投稿： | 编辑：dations
原标题：2016312饮食养生汇：杨博华讲腿麻的常见原因
2016312饮食养生汇：杨博华讲腿麻的常见原因我们如果长时间的坐着是非常容易出现腿麻的，所以要生活中不要长时间的压迫腿部，那样不利健康。那么日常生活中腿麻的原因有哪些呢?接下来就让我们一起随着饮食养生汇栏目杨博华专家来了解一下吧!下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：腿麻的常见原因1.末稍神经病变常见的糖尿病所引起的末稍神经炎，在这种病症下是非常容易出现下肢末稍部位麻木，以及水肿等现象的。2.下肢血管病变如闭塞性动脉硬化症，因下肢动脉硬化，引起管腔狭窄，导致血液供应不足，最早症状可有肢体怕冷、易疲劳、麻木或疼痛。3.神经受压如腰椎和胸椎疾病也可出现双下肢麻木，需要了解麻木区域，进而鉴别哪条神经支配，不同神经节段表现不一。颈椎疾病，会压迫我们的神经，从而引起对称性双下肢麻木、疼痛、乏力等，应该积极地进行相关的治疗。4.体位性麻木由于长时间下蹲、久站久坐均可引起双腿麻木，主要是双下肢血流缓慢、神经受压所致，稍休息和活动下肢即缓解和消失。脚发麻如何预防保健1、你要多吃些含铁的食物比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等。2、富含维生素C的食物有很多新鲜的水果和绿色蔬菜如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。3、同时多吃些富含优质蛋白质的食物日常生活中多出一些优质蛋白质的食物对于患者是非常有利的，比如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类的等。本期嘉宾介绍杨博华男，1951年9月生，北京人。中共党员。1977年毕业于哈尔滨医科大学医疗系，1987年黑龙江中医药大学中西结合临床硕士研究生毕业，获哈医大医学硕士学位。主任医师，教授，医学硕士，中医外科专业博士生导师，北京中医药大学中医外科教研室主任，北京中医药大学东直门医院周围血管科主任，国家中医药管理局重点专科负责人，北京市中医血管疾病治疗中心主任，中国中西医结合学会血管专业委员会副主任委员，北京中西医结合学会血管专业委员会副主任委员， 中华医学会北京血管外科专业委员会委员，中国中医药学会疮疡专业委员会副主任委员，中国中医药高等教育学会临床教育中医外科分会秘书长，中国中医药学会黑龙江分会血管病专业委员会顾问，中华中西医结合外科杂志、疑难病杂志编委。注意：本频道文章版权归湖北电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!延伸阅读：2016310饮食养生汇：张文彭讲导致冠心病的原因 2016309饮食养生汇：张文彭讲按这处远离肾阳虚 2016308饮食养生汇：胡维勤讲长期失眠减寿15年 2016307饮食养生汇：胡维勤讲耳垂上的猝死讯号 2016306饮食养生汇：胡维勤讲便秘对女性的危害 2016305饮食养生汇：胡维勤讲手掌上的降糖奇穴相关：
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