原标题：穿戴式科技精进 运动结合健康管理
(健康医疗网／记者郭明琪报道)
运动已经蔚为风潮，根据统计，国內运动人口突破700万人，加上穿戴式科技的进步，消费者对于结合“掌握健康资讯”及“提升运动效能”的需求增加，使得健康感测产品推陈出新。印表机大厂于今日发表两款心率教练手表，包括心率路跑教练手表及心率有氧教练手表。
心率路跑教练手表误差低
持续获得台湾马拉松金牌的国手何尽平就表示，使用心率路跑教练手表，可以拥有精准的感测数据分析，可以了解自己的优点与弱点，让训练更有效率。新式的穿戴式产品可以同时感测心率、运动强度及GPS记录路径，连误差都只有2%，透过精密的身体数据协助每一次训练，让专业跑者对自己的状况能够完全掌握。
沈姓夫妻档热爱跑步，为了健康决定开始跑步，初期使用手机APP软件，手机一没电，跑步纪录就没有了，无法了解夫妻的进度，使用心率跑路教练手表后，跑步训练的效果明显增加，甚至还配合其中的心率功能，增加耐力训练和间歇训练，提高心肺功能，体重降低，体力变好。
心率有氧教练手表是健康管理伙伴
为了配合一般民众体重管理的需求，心率有氧教练手表可以运用其中的应用程序，输入体重体脂肪及减重目标，开始朝目标迈进，协助运动规划的执行。
为了更有效掌握运动效果，心率有氧教练手表备有24小时活动量计测，让使用者可以进行运动追踪、记录心情以及掌握睡眠品质，切实让穿戴式科技由记录，近而成为协助使用者健康管理工作的最佳伙伴。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25869
喜欢本文请按赞并分享给好友！
健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯
相关：
长跑是对身体非常有益的健身项运动，属于一种强度较大、耐力性强的
便秘在日常生活中还是很常见的，很多人都有便秘的现象，虽然不是什
随着人们对健身运动的重视，越来越多的人开始进行健身锻炼了，但是
太极拳的创编结合了古代中医经络学说，太极拳具有健身价值。太极拳的养生功效是增强体质，改变易
仰卧起坐是比较常见的一种健身运动，不管是在家里，还是在草地上，
肥胖成为了现在的一种困扰人们健康和自信的阻碍。那么生活中我们要怎么减肥，有哪些
随着丰富文化的发展，很多青少年的业余活动变得更加精彩，常常会进
看着户外无限美好的春景，相信大家都开始进行一些春季的健身运动了
学习太极拳就要从原始太极拳学起，这样才能学习到最正宗的太极拳。
春天到了，正是换季的时候，勤劳的妈妈对全家人的方方面面都细致入微，这当然也包括全家人一起穿有