原标题：20160216食话实说预告片全集：乌鱼的做法
乌鱼的营养价值是非常丰富的，我们日常生活中可以经常吃乌鱼，而且乌鱼的肉质非常鲜美，对我们的身体非常有好处。那么日常生活中乌鱼做法是怎样的呢?那就让我们跟着食话实说预告片全集栏目预告片一起来看看吧!
下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍：
乌鱼的做法
材料
乌鱼1条(600克)，干辣椒8～10只，，干葱头8粒。
蒜肉10只，南姜50克，黄姜50克。
青木瓜300克，指天椒10只，虾酱1茶匙。
调味料
鱼露6汤匙，椰糖2汤匙。
酸子水1/2量杯(酸子100克+水113克)。
做法
(1)、首先我们就是要将乌鱼清洗干净，然后将其尾部切去1/4，然后接下来再将其余部分切成3厘米长的段。
(2)、木瓜去皮，切块;干辣椒去籽，浸水15分钟。
(3)、水注入锅中烧沸，放入鱼尾煮熟后取出，鱼汤留用，鱼尾拆肉。
(4)、然后紧接着我们就要要将除了虾酱、鱼肉、青木瓜的所有材料放进搅拌机中，将其搅碎，最后在放入虾。
(5)、将鱼汤煮沸，放入搅碎的鱼肉酱，再次煮沸后下鱼段，继续煮沸，然后下木瓜块，加入调味料拌匀即可。
小诀窍
(1)、如加入30克酸果，便不用加酸子水。
(2)、可改用青柠汁取代酸子水。
(3)、我们在制作的过程中，如果将乌鱼换成其他的海鲜，那么做出来的菜也别有一番风味，也非常的美味营养。
(4)、如没有新鲜黄姜，可改用1汤匙黄姜粉。
注意：本频道文章版权归四川网络广播电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
延伸阅读：
- 20160211食话实说预告片全集：花椒鱼的做法
- 20160210食话实说预告片全集：鸭子的做法
- 20160209食话实说预告片全集：烧鸡公的做法
- 20160208食话实说预告片全集：精致牛肉面的做法
- 20160129食话实说预告片全集：豆腐的做法
- 20160128食话实说预告片全集：牛肉包子的做法
相关：
羊肉的营养价值是非常丰富多样的，日常生活中可以经常吃羊肉对我们的
火锅的做法是非常多样的，我们可以根据不同的选材以及不一样的火锅底
鱼的营养价值是非常丰富的，经常吃鱼对我们的身体非常有利，能够有效
鸭子的营养价值极其丰富，我们生活中可以经常吃，不仅对我们的身体健
鸡肉的营养价值非常丰富，经常吃鸡肉对我们的身体是很好的，能够有效
面条是我们大家都非常爱吃的食物，经常吃面条对我们的肠胃健康非常有
豆腐的做法是我们大家都非常熟悉的，经常吃豆腐对我们的心脑血管都非
包子的做法是非常多的，根据不同的馅料可以做出不一样的包子，我们日
猪肉的做法是比较多样的，经常吃猪肉对身体非常好，还有非常好的美容
烤肉是非常美味的，而且也能增加生活的乐趣，适当食用对身体有利，而