羽毛球技术 羽毛球接杀技术常见的错误
2016-03-01 16:18:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:庄红霞 | 编辑:dations

原标题:羽毛球技术 羽毛球接杀技术常见的错误

  羽毛球接杀是羽毛球技术中的一种,攻击性没有跳杀强,与选手的身体素质和技术熟练度相关联。打羽毛球时的接杀技术也具有一定的调动性和攻击性,今天就谈谈羽毛球接杀球易犯的错误,以及教大家羽毛球如何发力的技巧。

  接杀是羽毛球技术中很重要的击球技术,是指击球者将对方扣杀过来的球,还击到对方区域所使用的技术。下面就介绍一些常见的接杀错误。

  羽毛球接杀技术常见的错误

  1.接杀击球点偏后

  正手接杀球引拍动作大,出手动作慢,造成在身体后侧击球,失去最佳击球点;或是漏接对方的快速杀球。杀球力量大,且速度快,如果步法起动和移动慢,跟不上来球速度,会使击球点在身体侧后方,失去最佳击球时间。

  接杀球正确姿势,应注意引拍预摆动作及发力动作都不能大,步法移动必须跟上来球节奏,击球时持拍手放松握拍直接伸向来球,争取在身体侧前方打点击球,防止击球时间迟缓,出球质量不佳。

应注意引拍预摆动作及发力动作都不能大

  2.接近身杀球击球打点后的错误

  中场接近身杀球时,起动的双脚向来球的相反方向做后跳步的动作,接杀球时身体的重心向后移动,致使打点迟缓,从而造成了接杀球消极被动。

  中场接杀球速度要快,首先要有“迎着”球击的积极意识。接球前要稍降低身体重心,判断来球后上下肢协调配合,迎球出手动作要快。积极争取以接杀球调动对方,要在体前完成击球,以保证回球质量。

  3.接杀时未转体

  中场正反手接杀球的步法中,右脚做弓箭步时脚尖未外展,身体未转动,上下肢配合不协调,以致身体重心不稳。

  判断来球后,双脚应迅速蹬地起动,髋部右转,同时右脚向来球方向跨步;同前场击球步法一样,右脚也要以脚跟先着地,脚尖略外展;脚尖和身体正面向来球方向击球,稳定身体重心。

双脚应迅速蹬地起动,髋部右转

  4.反手接杀引拍大的错误

  反手接杀球放网时的引拍动作较大,导致了打点的位置迟后。合理的放网动作应是放松握拍,稍引拍就可伸向来球的方向,击球的力量要根据来球的轻重,来球力量大,回击时几乎不用发力,只要控制好合适的拍面角度,借来球的力量就可将球反弹过网。

  5.正手位置用反手姿势接杀的错误

  用反拍面接中场正手位置的杀球,击球角度不好,回球落点受限制,且没有威力。

  持拍手握拍松紧度要适宜,握拍转换要灵活,根据来球方向随时调整握拍,正手位置用正拍面正手姿势击球,反手位置用反拍面反手姿势击球。

  6.反手位置用正手姿势击球的错误

  中场反手位置的杀球,却用正拍面正手姿势击球,动作不协调,挥臂速度慢,击球角度不好,回球威力不大。

  中场这个位置的杀球正确的回击方法应该是用反拍面反手姿势击球,这样可以获得较好的击球角度,并可任意选择多变的回球落点。

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