原标题：美久广场舞 经典舞蹈欢乐的跳吧教学
广场舞给我们的生活带来了健康和快乐，跳广场舞可以锻炼身体，调节你的情绪。今天让小编给朋友们带来美久广场舞，这首优美的广场舞歌曲《欢乐的跳吧》带给大家，让我们来学习这个广场舞预告片大全吧。
广场舞的优点
广场舞是一种健康的舞蹈，广场舞的健身效果是非常好的，那么广场舞有哪些优点呢?下面让我们一起来看看吧。
缓解负面情绪
大多数广场舞的表演内容是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上，由于注意力的转移，就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中，使舞者内在的情感得以宣泄，进而消除紧张情绪和缓解压力，消除疲劳，陶冶情操，感受欢快的音乐，有助于缓解负面情绪，达到最佳的心理状态。
能强身健体
跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。
欢乐的跳吧
乌兹别克民谣
百川填词改编
听那音乐响起来
欢乐的跳吧朋友们
听那音乐响起来
欢乐的跳吧朋友们
我们幸福我们快乐
都在那火热的节奏里
小伙的手鼓敲响了
欢乐的跳吧朋友们
姑娘的纱裙飞舞了
欢乐的跳吧朋友们
跳出我们火热的激情
跳出了浪漫的爱情
太阳也出来跳舞了
欢乐的跳吧朋友们
月亮也出来跳舞了
欢乐的跳吧朋友们
我们幸福我们快乐
都在那火热的节奏里
老人们出来跳舞了
欢乐的跳吧朋友们
小孩也出来跳舞了
欢乐的跳吧朋友们
跳出了幸福慈祥的笑容
跳出了天真的笑脸
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