原标题:研究:度假1周体重增加1磅
新年假期在即,小心您的身材!环境网站ENN 5日报导,美国一项研究显示,短短的度假,就可能使许多成年人的腰腹变宽,而增加的体重还可在假期结束后伴您6周之久。
美国乔治亚大学(University of Georgia)家庭与消费者科学学院(College of Family and Consumer Sciences)副教授古柏(Jamie Cooper)发现,成年人在1至3周度假期间,平均增加体重将近1磅。而一般美国人平均每年增加体重也才1至2磅。
任职于食物与营养学系的古柏说,“如果你一年体重只增加1至2磅,其中有四分之三就是来自于1至3周假期。在这么短的时间內,这样的体重增加是很可观的。”
古柏共研究了122名年纪在18至65岁的成人,受测者平均年龄为32岁。这些人在3至8月间都前往度假1至3个星期。
尽管先前已有研究分析并证实了圣诞新年假期与体重增加有显著关系,但过去资料并不包括短期度假与增重的关联。
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