原标题：20160115食来运转预告片全集：肉丸子的做法
肉丸子的做法我相信许多人都有一定的了解了，我们可以用不同的馅料做出不一样的肉丸子。那么日常生活中肉丸子的做法大全是怎样的呢?那就让我们随着食来运转预告片全集栏目一起来了解一下吧!
下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍：
肉丸子的做法
材料
绞肉1斤，蛋1个，面粉1大匙。
太白粉1大匙，太白粉水适量。
水3大匙，葱姜蒜综合泥酱3大匙。
做法
1、首先我们要在绞肉中加入适量的葱、姜、蒜综合泥酱2大匙，然后用力进行搅拌，搅拌均匀即可。
2、再加入蛋液、面粉，太白粉各1大匙，一起搅拌均匀。
3、每一个丸子约2大匙馅料，用手揉成圆形状，依序作好再撒上面粉备用。
4、然后将油锅烧热，等到8分钟之后，然后在一一将肉丸子放入炸，先以大火炸，然后在改小火炸5分钟。
5、炸的时候要翻动丸子，炸至金黄色熟透立即捞起。再将油锅改大火，再一次将全部肉丸子放入炸30秒，立即捞起沥干放入盘中即可。
6、起热锅加入1大匙综合泥酱及太白粉水加热成芶芡浓汁，立即熄火，再将炸过肉丸子放入搅拌均匀，即可盛起食用。
藜麦牛肉丸子
材料
晋善静麦藜麦、牛肉、土豆泥、豆腐泥。
辅料
淀粉、胡椒粉、葱、姜、料酒、橄榄油、盐。
做法
1、准备好原材料高品质藜麦。
2、藜麦用水浸泡两小时，沥干水分。
3、然后我们就要将豆腐捏碎，接着再将土豆蒸熟并将其压成土豆泥，然后放在碗中备用。
4、牛肉搅碎与豆腐泥、土豆泥混合，1/3土豆泥、豆腐泥少点，牛肉多点，土豆泥多了丸子不好成型，再加入两小勺淀粉，淀粉主要起粘性作用，与料酒、胡椒粉、葱、姜、盐、橄榄油搅拌均匀。
5、捏成牛肉丸子生胚。
6、将丸子均匀裹上藜麦粒，逐一做好全部牛肉丸子，放入笼屉。
7、大火烧开水改中火蒸20分钟即可。
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