原标题：艾灸养生 学会温灸身体好
中医艾灸有着非常悠久的历史，如今人们也常用艾灸养身保健。艾灸的操作简单，方便易懂，使用的器具也不多，还很安全、健康，温灸的作用主要是补阳气、拔毒泄热，下面跟小编一起学一学吧!
艾灸具有防病养生保健的作用
艾灸经济方便，最适合居家防病保健养生的作用，艾灸特别对风湿关节病有效，在强肾，保健，养生，女士保养，减肥，美容等都有很好的保健治疗效果。
临床最常用的灸法。指以艾绒为材料，点燃后直接或间接熏灼体表穴位的一种治疗方法。也可在艾绒中掺入少量辛温香燥的药末，以加强治疗作用。
该法有温经通络，升阳举陷，行气活血，祛寒逐湿，消肿散结，回阳救逆等作用，并可用于保健。对慢性虚弱性病症和风、寒、湿邪为患的疾病尤为适宜。
因其制成的形式及运用方法的不同，又可分为艾条灸、艾炷灸、灸器灸等数种。
医道：药之不到针所不及必用灸之!特色的项目，传统的技术我们的灸疗已经不是单单传统的艾灸疗法，包含了悬灸，火龙灸，蜡灸，少数民族药罐灸、药沙灸以及掌灸，液体针灸等的独特方法，特别是我们的热灸不但在各种颈肩腰腿痛，风湿关节病有效，在强肾、健身、养生、女士保养、减肥、美容等都有很好的保健治疗效果，是各种美容院、减肥院、健身院，桑拿，养生馆非常适宜的项目。也是中医人士研究的好课题。
温灸具有什么作用
一、温经散寒作用;
二、行气通络作用;
三、扶阳固脱作用;
四、升阳举陷作用;
五、拔毒泄热作用;
六、温灸防病保健作用。
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