胡萝卜烧牛肉 没想到吃它竟能养肝明目
2015-12-09 10:05:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:陈洋 | 编辑:小柯

原标题:胡萝卜烧牛肉 没想到吃它竟能养肝明目

  胡萝卜烧牛肉是一道经典的家常菜,相信很多人都有吃过吧。胡萝卜的清新爽口加上牛肉的鲜嫩无比,组合在一起的胡萝卜烧牛肉让人吃了还想吃。想知道胡萝卜的做法大全以及牛肉的做法大全吗?那就一起来看看吧。

  胡萝卜烧牛肉不仅在口感上让人称赞不已,而且常吃胡萝卜烧牛肉还有补脾胃、强筋骨、益气血,养肝明目的神奇功效。

  方法一

  材料

  牛肉、胡萝卜、干辣椒、八角、姜片、桂皮、盐、酱油。

牛肉、胡萝卜、干辣椒、八角

  做法

  1.胡萝卜切块,牛肉在滚水中焯去血沫捞起。

  2.锅中底油,把干辣椒、八角、姜片、桂皮炸香,下入牛肉翻炒发白,然后加料酒,酱油,白糖继续翻炒几下。

  3.炒一会儿之后添水小火炖,等牛肉烧到八成熟左右,加入胡萝卜,加些盐和酱油,大火烧开就行。

  4.然后转小火烧到牛肉软熟。

  5.最后撒点葱花可以起锅了,牛肉一定要烧烂。

  方法二

  材料

  牛腩1斤半、土豆1个、胡萝卜1个、洋葱半个、葱3段、姜4片、郫县豆瓣1勺、番茄酱2勺、啤酒一瓶、花椒一小勺、干辣椒一小勺、冰糖5粒、盐、山楂3片、香菜。

  做法

  1、牛腩清洗一下,切块,泡在凉水里2-3小时出血水。

  2、然后就可以把胡萝卜和土豆洗干净,之后切滚刀块,在锅里放少许的油,煎一下待用。

  3、洋葱切月牙状待用。

  4、烧一锅水,水开后,放入牛腩煮10分钟,撇沫,捞出来,控水。

  5、煎土豆的底油放一勺郫县豆瓣,小火炒出红油后,同时放入葱段、姜片,牛腩,炒一下,加入一整瓶啤酒、加番茄酱2大勺、花椒一小勺、干辣椒一小勺、冰糖5粒、山楂3片,大火烧开后,下火慢炖1个半小时后。

  6、放入煎过的土豆、胡萝卜,20分钟后土豆软烂加盐出锅,放上香菜点缀即可。

  方法三

  材料

  新鲜胡萝卜,牛肉,酱油,盐,生粉,糖,清油,青椒,红椒,鸡精。

  做法

  1.牛肉切片用盐,酱油,几滴清油,生粉抓匀。

  2.新鲜胡萝卜切厚片,青红辣椒切圈圈。

  3.热锅烧油下牛肉片快速滑过捞出备用。

  4.余油下胡萝卜片撒盐煸炒入味,喷少许水焖一焖。

  5.胡萝卜熟了倒入牛肉,辣椒圈圈,喷酱油翻炒均匀,撒鸡精就OK了。

  方法四

  材料

  牛腩400g,胡萝卜300g,葱1段,姜1块,蒜4瓣,桂皮1块,陈皮3片,八角1颗,黄豆酱,冰糖,老抽,盐。

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