20151118食话实说预告片全集：椒麻小牛肉的做法

2015-11-23 14:52:00 | 来源：三九养生堂 | 投稿：马瑞 | 编辑：小柯

原标题：20151118食话实说预告片全集：椒麻小牛肉的做法

　　牛肉含有丰富的营养价值，我们日常生活中可以经常食用，有利于我们的身体健康。牛肉的做法非常多样化，有利我们的健康。那么日常生活中牛肉的做法大全究竟是怎样的呢?那就让我们一起跟着食话食说栏目预告片一起来看看吧!

　　下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍：

　　椒麻小牛肉的做法

　　材料

　　牛肉200g。

　　辅料

　　花椒一勺、香葱3棵、洋葱1/4个，青红椒。

　　姜、蒜、白胡椒粉、料酒、淀粉、鸡精、酱油。

　　做法

　　1、首先将牛肉清洗干净，然后将牛肉切片，然后在牛肉中加入适量的盐、料酒、白胡椒粉、淀粉腌制半小时。

　　2、花椒煮开用温水8-10分钟泡软。

　　3、炒锅放油，爆香姜蒜，滑一下牛肉

　　4、然后加入花椒香葱，然后将其翻炒均匀，接着加入各种调味料，炒至断生出锅，即可。

　　小诀窍

　　牛肉解冻到还有点硬时容易切薄。

　　炖小牛肉

　　材料

　　2.5斤去骨的牛肩肉，1杯鲜乳酪，6个鸡蛋。

　　3个大洋葱，3个柠檬，2勺面粉，50克黄油。

　　4个酸橙，3杯干白葡萄酒，食盐，胡椒粉。

　　做法

　　1、剥好并剁碎洋葱。把小牛肉切成2英寸的小方块。磨好两个柠檬然后把四个酸橙剥好并把它们弄成小块。

　　2、把黄油倒入焙盘并加入盐和胡椒粉。

　　3、紧接着我们就可以加入小牛肉，然后我们要撒上适量的面粉，并将其搅拌均匀，然后烹饪1-2分钟。

　　4、压挤柠檬和酸橙并把果汁倒入焙盘。倒入白葡萄酒高于牛肉。用低火烹饪大约30分钟。

　　5、打好鸡蛋。加入胡椒粉、食盐和奶酪。把它们合。

　　6、加入混合物到小牛肉里。当沸腾时就拿下。

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