原标题：广场舞教学 优美广场舞栀子花开教学
跳广场舞可以起到锻炼身体的作用，经常跳广场舞可以提高我们的记忆力。今天让小编给大家带来广场舞教学和广场舞预告片，这首广场舞歌曲《栀子花开》带给大家，让我们一起来学习吧。>>>茉莉广场舞 时尚玖月奇迹广场舞踩踩踩
广场舞的健身特点
广场舞是我们大家都很喜欢的一种舞蹈，现在跳广场舞的人是非常多的，跳广场舞的好处是非常多的，让我们一起来跳广场舞吧。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
栀子花开
作词：吴娈
作曲：吴娈
演唱：何炅、王诗龄
栀子花开 so beautiful so white
这是个季节 我们将离开
难舍得你 害羞的女孩
就想一阵清香
萦绕在我的心怀
栀子花开 如此可爱
挥挥手告别 欢乐和无奈
光阴好象 流水飞快
日日夜夜也将我们的青春灌溉
栀子花开呀开
栀子花开呀开
象晶莹的浪花 盛开在我的心海
栀子花开呀开
栀子花开呀开
是淡淡的青春 纯纯的爱
栀子花开 如此可爱
挥挥手告别 欢乐和无奈
光阴好象 流水飞快
日日夜夜也将我们的青春灌溉
栀子花开呀开
栀子花开呀开
象晶莹的浪花盛开在我的心海
栀子花开呀开
栀子花开呀开
是淡淡的青春纯纯的爱
栀子花开啊开
栀子花开啊开
像晶莹的浪花
盛开在我的心海
栀子花开啊开
栀子花开啊开
是淡淡的青春
纯纯的爱
栀子花开啊开
栀子花开啊开
像晶莹的浪花
盛开在我的心海
栀子花开啊开
栀子花开啊开
是淡淡的青春
纯纯的爱
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