原标题：美久广场舞 草原风广场舞草原妹妹教学
广场舞是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈，广场舞的发展给我们带来了很多的快乐，广场舞的种类也是非常多的。今天让小编给大家带来美久广场舞，这首优美的广场舞歌曲《草原妹妹》带给大家，让我们一起来学习这个广场舞预告片吧。>>>茉莉广场舞 时尚玖月奇迹广场舞踩踩踩
跳广场舞的注意事项
广场舞是一种非常不错的舞蹈，现在跳广场舞的人群是非常多的，那么跳广场舞要注意哪些问题了。
运动强度
广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
音响选择
广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主，但随着老龄化及楼层的增高，拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求，逐步向着便携式音响发展，市面皆可见手提式、背带式的音响。
草原妹妹
演唱：乌兰图雅
作词：炎冰
作曲：时嘉
编曲：李凯稠
一片片草场 一群群牛羊
一曲曲高歌向天唱
一声声鞭炮噼里啪啦响
一阵阵清风吹来百花香
一缕缕星光 一盏盏灯亮
一夜夜辗转盼情郎
一次次梦香住进你毡房
一抹抹相思心窝窝里藏
草原的妹妹呦 我秀丽端庄
如花的模样牵引你目光
多想是那太阳和月亮
日日夜夜保佑 保佑你安康
草原的妹妹呦 我温柔善良
灿烂的笑容刻在我心上
但愿你是我的如意郎
生生世世都为你守望
延伸阅读：
- 杨丽萍广场舞 时尚广场舞教学让爱领舞
- 广场舞教学 飞儿广场舞想你啦教学预告片
- 广场舞教学 加州阳光广场舞祝福祖国
- 广场舞歌曲 飘逸广场舞唱给卓玛姑娘
- 广场舞歌曲 优美广场舞花开都是爱教学
- 广场舞歌曲 天鹅湖广场舞东北大姑娘
相关：
广场舞的发展是非常快的，跳广场舞是一种令人非常愉快的，广场舞可以起到减肥瘦身的
广场舞的发展是比较快的，跳广场舞让我们拥有一个好身体，同时跳广场舞可以让我们有
广场舞是一种非常庞大的舞蹈，跳广场舞可以让你拥有一个好身体，让我们一起去跳广场
现在跳广场舞的人群是非常多的，广场舞的发展是广大的广场舞爱好者们的努力，今天让
广场舞的发展是非常快的，广场舞是一种非常不错的舞蹈，广场舞让人们可以打发无聊的
广场舞让我们拥有一个健康的好身体，现在跳广场舞的人群是非常多的，今天让小编给大
广场舞的发展是非常快的，舞蹈的历史是非常悠久的，广场舞是一种非常经典的舞蹈，广
跳广场舞成为了人们生活中的一项基本的健身运动，跳广场舞的好处是非常多的，让我们
广场舞是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈，广场舞的历史是非常悠久的，跳广场舞是在这
广场舞的发展是非常快的，跳广场舞的人群是非常多的，广场舞的健身效果是非常好的，