原标题:20150908cctv1生活早参考:馄饨的做法
馄饨的做法非常多我们日常生活中可以经常做馄饨吃,馄饨吃起来非常的美味,而且非常的营养,对我们健康有利。那么生活中小馄饨的做法究竟是怎样的呢?那就让我们一起跟着生活早参考栏目来了解一下吧!
下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:
馄饨的做法
材料
猪瘦肉80g、韭菜100g、鸡蛋110g。
馄饨皮40个、白菜50g。
辅料
油适量、盐适量、五香粉1/8勺。
料酒1/2勺、香油2勺+1勺、鸡精1/4勺。
白胡椒粉1/8勺、水适量。
做法
1、首先我们将猪肉清洗干净,然后将猪肉剁成肉馅,剁时往肉上洒少许凉水,剁好后加入适量的腌料腌制一会儿。
2、炒锅中倒入油适量,鸡蛋打散,油温略高后将蛋液倒入锅中,炒熟后盛到菜板上剁成碎末。
3、韭菜洗净控干水份,切成碎末,留出15克(最后放到汤中),其余的放入大碗中。
4、然后我们就可以加入适量的鸡蛋末,然后在加入少许盐调味,接下来将它们搅拌均匀,即可。
5、放入肉馅,放入油1大勺、香油2小勺,拌匀。
6、取一张馄饨皮放在左手中,用一支筷子挑适量馅放到馄饨皮的一个角偏下的位置,用左手拇指将皮的一角翻下来罩住馅。
7、连皮带馅向前卷动,至另一角约有2CM处停住,抽去筷子。
8、然后我们将馄饨一边的皮向内折,然后用手沾少许水,涂到折过来的馄饨的皮上面,这样为了粘连的更牢固。
9、将另一边的皮也向内折,压在沾过水的这边上,用双手略按压一下,使之粘合。
10、煮锅中放入适量水,白菜切成细丝,水开后放入白菜丝。
11、水再次开后一个个下入馄饨,放入盐适量、鸡精、白胡椒粉,煮约5分钟左右至熟。
12、放入韭菜末、香油,搅匀,关火,盛出即可。
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