20150908cctv1生活早参考:馄饨的做法
2015-11-13 16:21:22 | 来源:三九养生堂 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:20150908cctv1生活早参考:馄饨的做法

  馄饨的做法非常多我们日常生活中可以经常做馄饨吃,馄饨吃起来非常的美味,而且非常的营养,对我们健康有利。那么生活中小馄饨的做法究竟是怎样的呢?那就让我们一起跟着生活早参考栏目来了解一下吧!

  下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:

  馄饨的做法

  材料

  猪瘦肉80g、韭菜100g、鸡蛋110g。

  馄饨皮40个、白菜50g。

  辅料

  油适量、盐适量、五香粉1/8勺。

  料酒1/2勺、香油2勺+1勺、鸡精1/4勺。

  白胡椒粉1/8勺、水适量。

  做法

  1、首先我们将猪肉清洗干净,然后将猪肉剁成肉馅,剁时往肉上洒少许凉水,剁好后加入适量的腌料腌制一会儿。

  2、炒锅中倒入油适量,鸡蛋打散,油温略高后将蛋液倒入锅中,炒熟后盛到菜板上剁成碎末。

  3、韭菜洗净控干水份,切成碎末,留出15克(最后放到汤中),其余的放入大碗中。

  4、然后我们就可以加入适量的鸡蛋末,然后在加入少许盐调味,接下来将它们搅拌均匀,即可。

  5、放入肉馅,放入油1大勺、香油2小勺,拌匀。

  6、取一张馄饨皮放在左手中,用一支筷子挑适量馅放到馄饨皮的一个角偏下的位置,用左手拇指将皮的一角翻下来罩住馅。

  7、连皮带馅向前卷动,至另一角约有2CM处停住,抽去筷子。

  8、然后我们将馄饨一边的皮向内折,然后用手沾少许水,涂到折过来的馄饨的皮上面,这样为了粘连的更牢固。

  9、将另一边的皮也向内折,压在沾过水的这边上,用双手略按压一下,使之粘合。

  10、煮锅中放入适量水,白菜切成细丝,水开后放入白菜丝。

  11、水再次开后一个个下入馄饨,放入盐适量、鸡精、白胡椒粉,煮约5分钟左右至熟。

  12、放入韭菜末、香油,搅匀,关火,盛出即可。

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