20151102食话实说预告片全集:爆浆鸡排的做法
2015-11-05 17:19:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:马瑞 | 编辑:小柯

原标题:20151102食话实说预告片全集:爆浆鸡排的做法

  鸡肉是我们每个人都爱吃的食物不仅因为其美味而且营养价值很高,鸡肉的做法非常多。那么鸡肉的做法大全究竟有哪些呢?那么日常生活中我们怎样才能做出美味的爆浆鸡排呢?那就让我们一起跟着食话食说栏目预告片一起来看看吧!

  下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:

  爆浆鸡排的做法

  材料

  A.鸡胸肉1/2块。

  B.葱末20克,姜10克。

  蒜头40克,五香粉1/4茶匙,辣椒粉1大匙。

  花椒粉1/4茶匙,沙茶粉1大匙,糖1大匙。

  味精1茶匙,酱油膏1大匙,小苏打1/4茶匙。

  水50CC,料理米酒1大匙。

  C.炸鸡排粉100克,孜然粉适量

  做法

  1.首先我们将买好的鸡胸肉清洗干净然后将其去皮、去骨,横剖到底然后将其切成蝴蝶状的肉片,备用。

  2.将所有材料B放入果汁机中打约30秒混合制成腌汁备用。

  3.将作法1的鸡排放入作法2的腌汁中,腌渍约30分钟后捞起、沥干。

  4.然后将已经处理好的鸡排,加入适量的鸡排粉,在涂的时候一定要以按压的方式均匀地涂抹,然后备用。

  5.热油锅,待油温烧热至150℃时放入作法4的鸡排炸约2分钟,至鸡排表皮酥脆且呈现金黄色时即捞起、沥油。

  6.食用前撒上适量的孜然粉即可。

  炸鸡排

  材料

  带骨肉鸡胸1块,胡椒盐适量,地瓜粉2杯,葱2根,姜10公克。

  蒜仁40公克,水100㏄,五香粉1/4茶匙,细砂糖1大匙。

  味精1茶匙,酱油膏1大匙,小苏打1/4茶匙,料酒2大匙。

  做法

  1.带骨肉鸡胸去皮。

  2.然后我们在次将其清洗干净,然后我们可以将鸡肉带骨从鸡的胸部对剖成两半,备用。

  3.从鸡胸肉侧面中间处横剖到底,但不要切断

  4.依照想要的厚度片开鸡胸肉即为鸡排。

  5.取葱、姜、蒜仁一起放入果汁机中加入水打成汁。

  6.将作法5用滤网将渣渣滤掉,加入其余腌料拌匀成腌汁。

  7.将作法4鸡排放入腌汁,盖上保鲜膜后放入冰箱冷藏,腌渍约2小时。

  8.将腌好的鸡排取出,滤除多余腌汁,放入炸粉中用手掌按压让地瓜粉沾紧,翻至另一面同样略按压后拿起轻轻抖掉多余的炸粉。

  9.将沾过粉的鸡排静置约1分钟让炸粉回潮;热油锅至油温约180℃,放入鸡排炸约2分钟。待鸡排炸至表面呈金黄酥脆状后起锅,撒上适量胡椒盐即可。

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