原标题：糖豆广场舞 草原风广场舞草原月亮教学
广场舞给我们的生活带来了很多的快乐，今天让小编给大家带来糖豆广场舞，这个广场舞教学是非常不错的，跳广场舞让我们拥有一个健康的身体，让我们一起来学习这个广场舞预告片吧。>>>糖豆广场舞 流行风糖豆广场舞教学预告片
歌词
每当月亮挂在天上
草原就变得很安详
风吹过绿波 泥土沁香
我和思念进入梦乡
每当月光洒在毡房
只有那云朵 静静的欣赏
阿妈的摇篮 童年里晃
古老的故事慢慢讲
草原上的月亮 阿妈的目光
照亮我心中那一份思念
草原上的月亮 阿妈的祈祷
有家的地方才是天堂
广场舞的健身作用
广场舞是人们群众的舞蹈，跳广场舞让我们拥有一个健康的好身体，广场舞具有减肥的效果。
降脂
广场舞是活跃在各个城市中的一道靓丽风景，也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈，所以广场舞中也有一种舞蹈叫做瘦身舞。跳舞其实也是一种运动，运动减肥不仅可最快最有达到减肥目的，同时可以增强体质，提高身体免疫力，不少朋友通过减肥瘦身舞参与运动减肥，并达到了意想不到的减肥效果。
调节
概括说就是可以调节情绪、调节生活、调节人际关系。
跳广场舞的注意事项
广场舞让我们拥有一个健康的好身体，广场舞是人民群众的舞蹈，让我们一起来跳广场舞吧。
时间选择
跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。
舞蹈着装
跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。
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