原标题：广场舞教学 广场舞我们是永远的兄弟
广场舞在我们的印象中是比较好的舞蹈，广场舞的动作是非常优美的。今天让小编给大家带来广场舞教学，我们可以跟着这些广场舞预告片来跳广场舞，这个好听的广场舞歌曲《我们是永远的兄弟》带给大家。
我们是永远的兄弟
演唱： 大北农兄弟
词曲： 李封序
编曲： 邢国强
吉他： 杨春
贝司： 李东
键盘： 邢国强
混音： 水边树
录音： 史振乐。
浓浓的烈酒已飘散在风里
无法忘记昨日的痛快淋漓
在我最需要安慰的时候
你总是在我身边不离不弃
离别的眼泪已风干成记忆
身上还披着你温暖的外衣
无论你走到天涯海角
我总是把你放在心里
我们是兄弟
坎坎坷坷不分离
不管从前是爱不管从前是恨
都忘不了曾经的情谊
我们是兄弟
风风雨雨在一起
不管以后多苦不管以后多累
都永远会和你相偎相依
离别的眼泪已风干成记忆
身上还披着你温暖的外衣
无论你走到天涯海角
我总是把你放在心里
我们是兄弟
坎坎坷坷不分离
不管从前是爱不管从前是恨
都忘不了曾经的情谊
我们是兄弟
风风雨雨在一起
不管以后多苦不管以后多累
都永远会和你相偎相依
我们是兄弟
坎坎坷坷不分离
不管从前是爱不管从前是恨
都忘不了曾经的情谊
我们是兄弟
风风雨雨在一起
不管以后多苦不管以后多累
都永远会和你相偎相依
广场舞的运动强度
跳广场舞要有一定的时间控制，对于中老年朋友来说跳广场舞不能跳哪些剧烈的舞蹈，这样对我们的身体是有好处的。
运动强度
广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
音响选择
广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主，但随着老龄化及楼层的增高，拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求，逐步向着便携式音响发展，市面皆可见手提式、背带式的音响。
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