原标题:吃大蒜会便秘吗
有许多人对大蒜有特别的喜好,认为大蒜既能杀菌消炎,又能健脑益智,多吃无妨,但大蒜是辛辣的刺激性食物,那吃大蒜会便秘吗?
有人说大蒜可以治便秘,有人说患有便秘的人不可食用大蒜,那么它们之间到底存在一种什么样的关系呢?
专家介绍,大蒜不可以治疗腹泻,但是对治疗便秘还是有一定的效用的。
大蒜性温味辛,含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分,还有硫、硒有机化合物(大蒜素)以及多种活性酶,此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。适量的吃大蒜还是对便秘有一定的缓解的。
大蒜虽好,但不宜多吃,特别是对于腹泻患者,腹泻者肠黏膜组织已经发生了炎性变化,肠腺体分泌亢进而酿成蛋白质和水盐代谢紊乱,使大量液体渗入肠腔,刺激肠壁而发生腹泻。
食用大蒜,特别是过量食用大蒜,其中有辣性的大蒜素会刺激肠壁,促进血管进一步充血、水肿,使更多的组织液涌入肠内,从而加重腹泻症状。
另外,过量生食大蒜,还会使胃受到强烈刺激而引起急性胃炎,出现腹痛等不适,这对于患者来说无异于雪上加霜。
所以,食用大蒜只能是在没有出现腹泻之前才能起到预防作用。即使是用大蒜来预防肠道传染病时,也不可过量食用生大蒜。
延伸阅读:
- 吃海鲜会便秘吗
- 吃燕麦片会便秘吗
- 吃粽子会便秘吗
- 盆腔炎会引起便秘吗
- 吃蚕豆会便秘吗
- 治疗便秘的偏方
相关:
对于便秘生活中过于常见,几乎每个人都有发生过,于是人们认为是小病
1、吃萝卜能通便
吃萝卜利于通便,是便秘饮食中常见的一种误区。
车厘子色泽深红至紫色,玲珑如玛瑙宝石,被誉为水果中的钻石。不知道
海鲜的鲜美使人们一直钟爱于它,但很多人在吃海鲜后有便秘的症状出现
牛奶泡燕麦片越来越多地出现在人们的餐桌上,有的人拿它当早餐或当宵
吃粽子会便秘吗?喜欢吃粽子的朋友要注意了,粽子虽好但不能多吃。
盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。
蚕豆是豆类蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、凉拌,又可以制成
生活中很多人会出现便秘症状,这些人当中又有不少人羞于去医院就诊治
便秘是临床常见的复杂症状,通常可分为一般性便秘、急性便秘、慢性便