原标题:恰恰舞蹈 每天做这运动让你轻松活到99
广场舞是现在非常时尚的一种舞蹈,跳广场舞可以锻炼我们的身体,让我们有一个结实的身体。今天给大家带来恰恰舞蹈,跳这种舞蹈是非常好的,让我们一起来学习这个广场舞教学和广场舞预告片吧。
目录
1、恰恰舞蹈 2、恰恰舞蹈请你恰恰
3、恰恰舞蹈小苹果 4、恰恰舞蹈16步我从草原来
5、恰恰舞蹈火火的姑娘 6、恰恰舞蹈你牛什么牛
7、恰恰舞蹈王广成广场舞时尚无所不在 8、恰恰舞蹈山里红
9、恰恰舞蹈最炫民族风 10、恰恰舞蹈今夜舞起来
11、恰恰舞蹈美久广场舞中国娃娃 12、恰恰舞蹈张灯结彩
13、恰恰舞蹈等你等了那么久 14、恰恰舞蹈小小新娘花
15、恰恰舞蹈一曲红尘
恰恰舞蹈
恰恰舞蹈是一种非常时尚的舞蹈,这是一种非常优美的舞蹈,跳这种舞蹈让你拥有好的身体。
恰恰舞(Cha-Cha),拉丁舞种,曼波舞最原始的衍生舞蹈,在20世纪五十年代风靡全美国,是最为流行的拉丁社会舞蹈。
恰恰恰是拉丁舞中的新秀,这种舞在50年代初期的美国舞厅首次出现,从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来。
名称来源
恰恰舞蹈的发展是比较快的,跳恰恰舞蹈是非常不错的,跳恰恰舞是非常有节奏感的,跳恰恰舞蹈的感觉是非常好的。
1.西班牙语的保姆“Chacha”。
2.西班牙语嚼可可叶的“Chachar”。
3.西班牙语茶的“Char”。
4.恰恰舞蹈的命名的来源是非常有趣的,可能是因为跳这种舞蹈的时候鞋子敲击地面的声音而都来的。
5.西班牙语的保帛“Chacha”。
舞蹈演变编辑
恰恰的演变在国际标准舞拉丁系列中恰恰恰舞的历史最年轻,故无辉煌历史,但由资料文献可归纳:是在30年代由曼波舞及美式Lindy舞穑变而成;或是:约在50年代于美国的舞厅中出现,紧跟在曼波舞之后而由曼波舞演变而成。
恰恰舞与它的前身曼波舞几乎同时传入欧洲,而在第二次世界大战后约1956年恰恰舞大大流行,并使得曼波舞靠边站。(顺提:数年前美国制片商,试图利用电联将曼波舞重创黏巴达舞般的流行,但未能如愿)。而国际化的恰恰舞是由英国皇家舞蹈教师协会予以整理,规则细分。
恰恰舞音乐的原创精神,应是充满热情的不能有严肃味道,并加有断音奏法,使舞者能够制造出“顽皮般”的气氛给观众。
舞蹈特点
恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈,音乐很容易辨认,旋律音符通常是短音或是跳音。音乐节拍为4/4拍,有时2/4拍,虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏,其实最理想的节拍是每分钟32小节。
恰恰恰舞是古巴的舞蹈,与伦巴一样,古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。男士方面,正确的方法是两脚稍微分开站立,重心置于左脚,第一拍时,以右脚向右侧跨一小步(女士相反),然后以左脚前进(女士右脚后退)进行基本动作。
节拍数法有:“慢,慢,快快,慢”、“踏,踏,恰恰恰”和“2,3,4&,1”,所有的舞步都是这种数法。英国有些舞者在舞厅里仍是以音乐的第一拍开始左脚前进,数为“l,2,恰—恰—恰” ,这种方法对初学者较易学。
不过上述的数法“2,3,4&,1”仅用在由舞蹈教师协会所举办的考试和竞赛。 握持:恰恰恰舞的握持与桑巴舞一样,开放式握持(0pen Hold)和扇形位置(Pan Position)与伦巴相同。 脚步动作:脚步动作与伦巴相同,以脚底出去,随即整个脚底着地。不用脚跟引导。
恰恰舞的重点,强调的是内部扬脚部抑,舞蹈编排结构不可过多长距离的移动,并在组合舞包含现场观众直接面对面舞蹈的舞,而每个动作节拍的配合相当重要。
学习方法
恰恰舞的动律和伦巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度轻快,因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步:慢、慢、快、快、慢。
1:右脚斜前方上步,左脚脚后跟抬起,右手向前,左手往后延伸。
2:与第一步相反,左脚向右斜前方上步,左手向前,右手向后延伸。
3:上左脚,右脚在后交叉。
4:腿右脚,身体向后转,双手向后延伸。
5:左脚向左侧转,右脚在后交叉。
6:重心在左脚,右脚脚尖踮地,身体向左倾。
7:右脚向后退,全脚掌着地,左脚在前,脚尖踮地,身体身上往左边扭动。
8:右脚向左脚前方走一步,与左脚交叉,右手向前,左手向后延伸。
舞蹈动作
恰恰恰的舞步源自于爵士,第1拍动胯,第2拍动脚,与伦巴有相似之处。在整体的舞蹈行为中提示注意腰胯的扭动。
恰恰恰是胯的节奏的练习,由斜前到旁边。基本舞步始终保持着爵士步的重心特点,即重心在直的那条腿上,这样才能跳出紧凑利索的步伐。它的脚的动作非常重要,上步后没有重心时,脚掌崩起来,脚背顶起来。
舞曲节奏
如何数对恰恰舞曲节奏
恰恰舞起源于古巴,最早是模仿企鹅走路的形态,很具有趣味性。它的舞步基本元素,吸收了很多伦巴舞的元素,它们的腰、胯动作非常相近,而恰恰由于舞曲节奏较快,而需要将延伸的动作缩短时间,因此它的重心也比伦巴相对要高一点点。
恰恰舞每个小节也是四拍,但需要走5步,在最后一拍即第四拍和第一拍之间,有个半拍的重音,这样就形成了一个“恰恰恰”的三个次重音。不仅每分钟内的节拍数比伦巴多,而且舞蹈时将节奏多分出了一步,因此恰恰是给人带来欢快愉悦的舞蹈,不过也给掌握准节奏带来了难度。
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