少油版红烧肉怎么办
2020-06-24 13:51:01 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:少油版红烧肉怎么办

     如此不油腻的红烧肉不妨可以尝试一下,所以喜欢的话不妨收藏一下,这个季节,减肥吃肉两不耽误!

12.加入葱结

4.锅中放入少许油润锅,把五花肉下锅煸出油份

2.切成厚约1.5厘米的块

少油版红烧肉的做法1.把五花肉清洗干净

  红烧肉是非常受大众喜爱的一道经典名菜,成品色泽红亮,肥而不腻,入口酥软即化。这道菜也是让想瘦的人又爱又恨啊,五花肉肥肉和瘦肉交叉分布,但是对于想要减肥的人来说,少油版的五花肉你吃过没有?

8.把香料下锅

11.加入盖过肉的开水

13.调入适量生抽,老抽,盐翻匀后小火炖煮50分钟左右,快出锅时调成大火收汁

5.煸至表面微黄时取出控油备用

用料:五花肉900克 花生油1小勺 食盐2勺 小葱1把 蒜5瓣 姜1小块 香叶5片 桂皮2小块 草果1个 陈皮1块生抽2勺 老抽3勺 花雕酒2勺 冰糖1把 八角2个

少油版红烧肉怎么办?这个夏季减肥与吃肉可以兼得

10.淋入适量花雕酒翻炒均匀

6.锅中多余的油取出,留下许油把冰糖下锅小火炒熔

3.准备好用到的小料及香料。有香葱结、姜蒜、香叶、草果、桂皮、八角、陈皮和冰糖

9.接着加入姜蒜炒香出味

7.当锅中糖炒至焦黄色时把猪肉迅速下锅裹上糖色

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