香甜怡人的木瓜花生酪 加入等量的清水
2020-03-27 19:32:31 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:香甜怡人的木瓜花生酪 加入等量的清水

1、将生花生烤熟或炒熟后放入食物搅拌器中,加入等量的清水,搅打均匀倒入过滤网中滤出杂质,

4、锅中加少许清水(防止煮糯米浆时糊锅底),倒入糯米浆,煮半熟时加入花生浆,沸腾后放入西

3、将西米放入清水中煮至透明,取出用清水冲洗后备用;

米、葡萄干、白糖、木瓜丁即可。

2、将糯米(花生的一半量)提前用水泡好,放入搅拌器中加清水搅打成糯米浆,过滤后备用;

特点:冷热皆宜,香甜怡人。在午后可以做这款营养粥,既消遣又美容,何乐而不为。

做法:

留花生浆备用;

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