原标题：穿高跟鞋的技巧：穿高跟鞋脚痛怎么办
高跟鞋是很多女性同胞们的挚爱，高跟鞋不仅可以让人瞬间气质显露，浑身都散发出女人的魅力。并且还会给女性们带来自信，让女性们增添不少风韵和诱惑力。
每当看着那些娱乐新闻里面的女明星们穿着好看的高跟鞋走在红毯上，走的事多么的自然、多么的优雅啊。当你们自己真正的穿上高跟鞋之后才会发现那是多么的遭罪啊。
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嘴唇是五官中最生动、最富有表情的部位，它在脸部占有非常重要的地位。有很多美眉们有时由于时间的紧迫都来不及化妆就*妆出去了，其实一个女人不化妆可以，但是一定要画嘴唇。画嘴唇后可以让你整个人看起来不懒散，而且还会让你的妆容显得大方但不失优雅。每当看到那些杂志上的明星们的性感嘴唇，给人一种完美无瑕的感觉，让你情不自禁的忍不住多看她们几眼，多欣赏她们一会。我相信每个美眉们都希望能在短短的时间内画出性感的小嘴唇，其实吧，那些都是靠唇妆画出来的，每个人都可以拥有那性感的小嘴唇，那到底应该怎样画呢？接下来就让我和大家一起分享吧！ 嘴唇分为两种，一种是嘴唇薄的，一种是嘴唇厚的。 不管在画哪种嘴唇之前要保持嘴唇的湿润度，不然画出来的嘴唇就会有唇纹。并且还要先取出唇部的角质，这样画出来的嘴唇才会更显风采。 嘴唇薄的应该将嘴唇的唇形画的圆润些，可以选择适合自己肤色的唇线笔来画出唇线，在将口红画在唇线内部。 嘴唇厚的唇线应画在原有的嘴唇轮廓以内，然后再涂口红，口红的颜色以深色为宜，涂口红时应从唇的中间开始向两边涂，要注意嘴角两边的口红颜色要比嘴唇中间的颜色深一点，这样就会让嘴唇给人一种性感的小嘴唇了。 涂完
都说手指是女人的第二张脸，指甲是手指最重要的一部分，一双好看的手，一定要有好看的指甲才能完美。但好看的指甲配上好看的指甲油那就是完美。那我们怎样才能拥有一双真正好看的手呢？哪接下来就让我给大家讲一讲吧。 (1)我们要修剪出自己喜欢的指甲型，再把手洗干净; (2)用酒精给指甲的表面消毒去污； （3）在指甲上先涂一层护甲油来保护指甲。 （4）等护甲油干后，选择自己喜欢的指甲油，将指甲油的刷子蘸取适量的指甲油涂在指甲的中间部位，刷子再慢慢的压开一些; (5)这样肯定不能完全的将指甲涂满，那我们再用刷子涂指甲的左侧，再涂指甲的右侧。 然后呢？等指甲上的指甲油干后我们再根据情况可以再薄薄的涂上第二遍指甲油。可以根据自己的爱好多涂几遍。心急的美眉们可要注意了哦，一定要等指甲油自然干。 再呢？在干后的指甲油上面涂上一层亮亮的护甲油。不仅可以护甲还可以起到画龙点睛的作用。 最后呢？一般涂完指甲油后都会有多余的指甲油溢在指甲以外处。我们应该用棉签沾上适量的洗甲水将多余的指甲油擦去。 这样就大功告成了，美眉们学会了吗？
如今，大家对美的追求是越来越强烈。美白是家常便饭，大家也都研究的很彻底了，现在，很多妹纸们不仅致力于研究美白，还开始关心皮肤的老化及更新。 去角质，成为了很多女性每周的必修课。各种磨砂膏成为了抢手货，价格也有高有低。现在大家都崇尚DIY，那么我们也DIY磨砂膏来去角质吧。 喜欢吃橘子的美眉们经常买一大堆的橘子，然后好几个好几个的吃，其中都直接把橘皮扔进了垃圾桶，等我介绍了橘皮那惊人的功效后，妹纸们可要把橘皮好好收藏着哦。 橘皮里还有天然的橘子精油，能去油光，收敛毛孔。因此，我们首先需要把橘皮天然晒干，然后用简单剪成很细小的碎片，放入适量酸奶中，搅拌一下，直接敷在脸上。 由于橘皮比较硬，一定要轻轻地按摩哦，免得伤到细嫩的肌肤，酸奶里面含有天然的乳酸，具有促进新陈代谢的功效，而且它的性质比较温和，也容易被皮肤吸收哦。 大家赶紧动手试试，给肌肤去一去老废的角质，重现光滑有弹性的皮肤吧。
不同于油性肌肤和干燥肌肤，敏感肌肤的美眉脸部神经末梢明显，一接触到热水或受到刺激就容易出现不自然的红色，所以对于敏感肌要特别呵护哦。第一，温和清洁。过敏的肌肤不宜用过热的水洗脸，水过热会导致毛细血管充血。正确的是用体温以下的水清洁面部，而且所选择的护肤品也要无刺激的哦。第二，清爽护理。有人称敏感肌肤应避免护肤品，其实每日把皮肤暴露在阳光，紫外线，灰尘的面前，对皮肤才是最大的伤害。正确的应该是敷用一层薄薄的乳液，不形成负担，又能保护肌肤。第三，避免去角质，适当补水。敏感肌肤的美眉不应时常使用去角质的产品，若觉得皮肤干燥，可以补水又锁水，效果很好哦。
私处的日常护理对女人来说很是重要，它不仅有利女性的身心健康，有利于夫妻生活，更可以让你保持开心，散发迷人魅力哦。首先是布料上的选择，内裤的布料以纯棉和竹炭纤维的居首，最重要的特质就是要柔软舒适，轻薄透气的，太过闷热和潮湿都会产生细菌哦。然后是裤身的裁剪，内裤的剪裁一般简单，针脚和线条的收尾要精致。立体剪裁的款式能与你的私处轮廓相吻合，不会伤害到你的嫩嫩的私处哦。最后是内裤的实用功能，家居内裤，情趣内裤和打底内裤因其功能的不同，注重的点也不同。比如居家的以休闲为主，打底裤则以安全为主哦。顺便说到内裤的清洗，内裤应该用专用的内裤香皂哦，而且内裤最好不过夜，不与袜子和脏外套放在一起。
中国古代的美人有很多，西施、貂蝉、飞燕，各个都有沉鱼落雁，闭月羞花之色。豆腐西施也是美人一个，她没有上好的护肤品，还要整天干活做豆腐，那么，她为什么会那么美呢？原来，是豆腐的作用。豆腐是由黄豆做成的，黄豆是豆中之王，黄豆含有40%的蛋白质，在豆类中是蛋白质含量较高的。所以，豆腐中也富含蛋白质。豆腐可以用来美白肌肤，淡化黑色素，还能消除皱纹，活化肌肤。将豆腐弄碎装在纱布袋里，然后在脸部来回搓揉。大约过30分钟后即可，再用清水洗脸。使用过后，脸部会感觉十分舒适清爽，看上去白皙光滑，滋润有弹性。如果使用一个月的时间，脸部的斑点也会逐渐变淡直至消失，皮肤变得白嫩了很多，年轻了很多。
我们都知道，鸡蛋含有丰富的蛋白质等营养成分，能够补充人体的代谢需求。多吃鸡蛋还能有助于大脑发育，脑细胞增长。其实，鸡蛋的蛋清还能用来美白肌肤呢。今天，告诉大家一个自制醋蛋美白面膜的方法。选择一个合适的容器，倒入白醋，选一个新鲜的鸡蛋，放入白醋中浸泡一个星期，等蛋变得透明并且个头变大了再取出。用针把鸡蛋扎破，蛋清倒入碗中备用。每天晚上睡前洗脸后，取适量的蛋清涂抹于脸部，待蛋清变干了后用清水洗净即可。鸡蛋放入醋中，外面的蛋壳被酸化分解，少量的醋渗透入了鸡蛋，使蛋清中含有微量的醋的成分。含有醋的蛋清可以软化皮肤角质层，淡化黑色素，使黯沉消退变浅，皮肤变得白皙光亮。蛋清还能活化肌肤，美白润肤。
如果你要赴一场约会，那一款精致的妆容是必不可少的，来看看约会时最有心机的打扮吧。第一，粉底液的透亮和甜蜜感，粉底液中的晶亮乳液能增加脸部光泽打造层次感哦，偏粉嫩的粉底可以打造透明感，让肌肤立体起来哦。第二，眼线的层次和轮廓，眼线的轮廓可以为脸部增加亮点，眼线的层次可以增加眼部的深邃感，如此横纵的交错让眼睛更加生动迷人。第三，鼻尖的直挺和白嫩，鼻尖的立体可以用粉底液或BB在鼻梁上抹上亮亮的一层，然后在鼻翼两侧打上阴影。第四，唇部的轮廓和自然，唇部的轮廓可以用唇线笔勾出轮廓，而唇部的自然主要是在平日要注意唇部的补水和护理。来一款精致的妆容，来一场浪漫的约会，一切都刚刚好哦。
在挑选爽肤水前你应该对自己的肌肤有彻底的认识，在充分认识自己的肌肤后你就可以按以下4步来挑选爽肤水哦。第一步，测酒精含量，使劲摇，如果产生很多泡泡，且泡泡经久不消
大大的眼睛能让你的脸部瞬间灵动起来，但这样的妆容很难化出效果，为避免弄巧成拙，大家可以试试这么化：第一，化出上眼线打底。上眼皮部分的眼线要一点点沿着睫毛根部描画