原标题：巧妙去角质，橘皮来帮忙
如今，大家对美的追求是越来越强烈。美白是家常便饭，大家也都研究的很彻底了，现在，很多妹纸们不仅致力于研究美白，还开始关心皮肤的老化及更新。
去角质，成为了很多女性每周的必修课。各种磨砂膏成为了抢手货，价格也有高有低。现在大家都崇尚DIY，那么我们也DIY磨砂膏来去角质吧。
喜欢吃橘子的美眉们经常买一大堆的橘子，然后好几个好几个的吃，其中都直接把橘皮扔进了垃圾桶，等我介绍了橘皮那惊人的功效后，妹纸们可要把橘皮好好收藏着哦。
橘皮里还有天然的橘子精油，能去油光，收敛毛孔。因此，我们首先需要把橘皮天然晒干，然后用简单剪成很细小的碎片，放入适量酸奶中，搅拌一下，直接敷在脸上。
由于橘皮比较硬，一定要轻轻地按摩哦，免得伤到细嫩的肌肤，酸奶里面含有天然的乳酸，具有促进新陈代谢的功效，而且它的性质比较温和，也容易被皮肤吸收哦。
大家赶紧动手试试，给肌肤去一去老废的角质，重现光滑有弹性的皮肤吧。
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夏天到了，各个水果店里堆满了各种新鲜上市的葡萄，紫的，红的，绿的，多汁，香甜。葡萄的果肉里含有富含人体新陈代谢不可缺少的水溶性维生素B群，矿物质，糖，和微量元素，多食用葡萄能使肌肤充满朝气和活力。有句俗话“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄，倒吐葡萄皮。”这出自一个谚语故事，当然，现代人很多是不吃葡萄皮的，怕葡萄皮上有剩余的农药残余。然而，葡萄皮可是有很高的营养价值的，它富含葡萄多酚，具有很好的抗氧化抗衰老功效。还有葡萄籽，大多数人都是直接吐掉葡萄籽的，但小小的葡萄籽也有很大的用处哦。它含有大量人体所需的必须脂肪酸的油脂，这对润肤很有效。当然，单纯地吃葡萄皮和葡萄籽，想必很多妹纸们都是受不了的。那么，何不试试外敷呢？方法很简单，把葡萄洗干净，用盐水洗，再轻轻揉搓，就很容易把残留的农药洗掉哦。拿出葡萄籽，然后把果肉和葡萄皮放入榨汁机中榨成果汁，用化妆棉浸在果汁中，然后敷在脸上。至于葡萄籽，用榨汁机把它弄碎，可以加到洗面奶中使用，注意一定要轻轻摩擦哦！去角质效果很好的，姐妹们，吃葡萄的时候给忘了给肌肤补充点葡萄水分哦！
大家都知道，牛奶的营养价值很高，是不错的美白圣品，但是现在随着人们对大豆的研究深入，豆奶的营养价值也大大被发觉，人们越来越倾向喝都豆奶，的确，豆奶虽然价格便宜，但它的营养价值及美容功效可是一点也不输于牛奶哦。豆奶养肤也逐渐变成了一种潮流。简单介绍一下豆奶，豆奶里面含有丰富的维生素以及优质的植物蛋奶，而且相比于牛奶，它更易被人体吸收。长期喝豆奶是不错的养肤方法。当然，除了内服养眼之外，还可以用豆奶来调制各种面膜，外敷可以从外部唤醒沉睡暗哑的肌肤，使皮肤恢复光泽和弹性。这里介绍一种自制的豆奶精华液，相信很多男人看到你白皙细腻的肌肤后会不由拜倒的哦。首先，准备适量自己制作的豆奶或者从市场上买来的无添加无糖的豆奶，隔水适当加热，然后向里面滴几滴玫瑰精油或者薰衣草精油，轻轻搅拌使它们充分融合，取适量抹在脸上，拍打吸收，然后再用清水洗去。每周一到两次，不出一个月，你的脸部就会发出熠熠白皙光芒哦！
著名的韩国化妆品品牌face shop有一款很著名的面膜---蜂蜜燕麦面膜。那么，是什么使这款听似普通的面膜赢得如此好的口碑呢？我们都知道，燕麦是一种美白圣品，它含有很多类熊果苷物质，熊果苷想必大家都不陌生吧，很多美容产品打广告都说含有熊果苷，因为熊果苷可是最常用的美白剂哦。除了熊果苷，燕麦中还含有大量抗氧化的成分，因此经常食用燕麦，可以起到美白驻颜的功效。而蜂蜜又是滋润皮肤的好帮手，因此，蜂蜜与燕麦的邂逅，成就高级护肤品是再经典不过的了。蜂蜜燕麦面膜效果如此只好，当然它的价格也不菲哦。许多美眉们可能看到它的价格而望而却步。没关系，高级的化妆品我们买不起，可我们可以自己DIY呀，效果一样不差哦。准备40毫升的蜂蜜，想里面加入两大勺燕麦，简单搅拌一下，静止一段时间，是燕麦稍稍变软些。然后，把脸洗净后取适量蜂蜜燕麦在脸部按摩，按摩大概持续五分钟，然后再把脸洗干净，你会发现，脸瞬间白皙了许多，当然这种方法也适合全身的美白以及去角质哦。一周两次，长期坚持，效果会很明显哦！
洋葱的做法和营养价值：美女，不喜欢吃洋葱么？多吃洋葱能美容哦！
不知道有多少挑食的美眉们选择拒绝洋葱呢？觉得它味道太冲,亦或是觉得吃完它后嘴巴里有异味，会感到难受。种种的种种是很多女生拒绝洋葱，遇到有洋葱的菜也是选择把洋葱挑开再吃，有的甚至对于一切有洋葱的菜都远而避之。殊不知，美容的机遇也在你身旁悄悄溜走啊！ 这里，我给大家介绍洋葱独特的功效吧。首先，在洋葱里面富含着非常多的抗氧化物质，所以抗老化可是它的最大特点。女生们花几千甚至几万的美容精华液来营养肌肤，试图留住青春，而这点小小的洋葱就可以做到，而且还平价。所以，姐妹们，不要再拒绝洋葱啦，赶紧吃起来吧。洋葱炒肉是一都不错的美容菜肴，洋葱能帮助肌肤抗氧化，而肉片又能补充人体需要的蛋白质。当然，炒过的菜，营养成分肯定有些流失了，那么就试试凉拌吧。凉拌洋葱，加些青红椒，放些盐，味精，糖再滴几滴香油，美味的凉拌洋葱就做好啦！好好得给肌肤补充些氧分吧！温馨提示：在水中剥洋葱，可以防止洋葱刺激到你的眼睛而流眼泪哦！
初夏，是不是经常迟到豌豆呀？煮着吃，泡着汤吃，炒着吃，真是白吃不厌，很好奇为什么豌豆那么受欢迎呀！ 妈妈总说：“因为豌豆多吃可以变漂亮哦！”我还半信半疑，后来发现，豌豆的美容价值还是非常高的哦！ 看着它青翠欲滴的样子，总给人以后总很清新的感觉，的确，它也同样可以使你变得清新脱俗哦！ 对于脸上长有斑点的美眉们，不用每天愁眉苦脸的想尽办法来除斑了，因为豌豆可谓是你的福星呐！因为豌豆是外敷内用的纯天然美容圣品。如果你想要除斑，那就试试吧。 首先，把适量的豌豆洗干净后泡在水里，过一段时间后放入榨汁机里做成豌豆汁。然后用这个汁液来清洗斑点部位，并配合适当的按摩，每天洗一到两回即可。 坚持下来，你会发现，那恼人的斑点正在一点点减少，而且皮肤也变得红润有光泽。皮肤好像又回到了十七八岁那般柔嫩。 姐妹们，在夏天大口大口吃豌豆的时候，可别忘了也给你的肌肤吃吃点豌豆哦！绝对有你意想不到的惊喜哦！
地球在时刻运转，生命也在不断发展，人体每天都在新陈代谢，生命是个缓慢的过程，老化也是一个缓慢的历程，人类并不能阻止生老病死，却可以减缓老化或者掩盖老化的痕迹。随着年龄的逐渐增大，肌肤问题接踵而至，色斑、黯沉是最严重的问题，但是，我们可以阻止它们破坏我们的肌肤健康。下面，告诉大家一个方法怎么淡化黯沉，美白肌肤，延缓衰老。如果皮肤受到外界的伤害，那么肌肤深层会产生一种天然的防护物质黑色素，对于这种天然的物质，我们也可以用天然的方法对付它。橘子皮洗净后在阳光下暴晒，等到干硬了后研磨成粉状，取5颗杏仁，也研磨成粉末状，与橘皮的粉末混合在一起，加入适量的酸奶混成泥状，敷在脸部色斑密集处，大约20分钟后，待其干燥后用清水洗净。橘皮可以淡化黑色素，减少黑色素的沉着，杏仁可以美白肌肤，提高肤色的白皙度。长期使用，肌肤光滑白皙如少女。
材料：新鲜胡萝卜步骤：将新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨成液体的汁水，然后涂抹于已清洁过的脸部，可用手轻轻拍打以助吸收，待水分干后，洗净。效果：胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素，能够有效抗老化，延缓衰老，淡化黑色素，淡化色斑沉着。
看到明星的脸永远是白皙无暇的，没有任何的斑点，是不是心生羡慕？看到大街上年轻漂亮的美眉，有着清纯白嫩的脸庞，是不是也希望自己有青春的面孔？不用羡慕她们，你也可以变得像她们那样年轻漂亮，皮肤白嫩光滑。不信，就试试下面这个祛斑方法。材料：牛奶、马铃薯步骤：马铃薯清洗干净，剥去外皮，并捣碎，在捣碎过程中，加入适量牛奶，使马铃薯成为黏糊糊状物。洗脸，将马铃薯涂抹于脸部，大概30分钟后洗掉。效果：马铃薯对皮肤表皮一下的黑色素有一定的漂白作用，再加上牛奶的美白润肤作用，可以使去除皮肤色斑黯沉，淡化色斑，逐渐使肌肤恢复白皙。如果脸上的斑点被完全去除了，整个脸会变得十分白皙健康，看上去好像年轻了好几岁。想要祛斑，就试试马铃薯面膜吧。
色斑是女性的天敌，如何祛斑成为了女性永恒的话题之一。一般来说，在日常生活中养成良好的生活和保养习惯，并合理使用药物治疗，就能控制斑点蔓延，使色斑的负面影响降到最低，还大家一个白皙无暇的面孔。那么，到底如何祛斑呢？(1).使用美容产品 在一些重要场合，可以稍稍化些淡妆，涂抹一些祛斑隔离霜，使自己看起来更加年轻，遮盖住脸上的斑点。但这并不是长久之计。(2).使用祛斑产品 市面上有大量的祛斑美白护肤品，但大都良莠不齐，想要有效去除斑点，应该向专业人士咨询，建议购买中药祛斑产品，对皮肤伤害不大。(3).摄取VitC 多食用一些富含维生素C的食物，如番茄、西瓜、猕猴桃等，对于美白祛斑很有帮助。
现在的女性是很爱美的，即使是小小的瑕疵都会让她们不开心。而鼻子周围很容易长出黑头，因为此处油脂分泌比较旺盛，粉刺等污物较容易堆积且不易清除，长久下来就形成了难看的黑头。下面，告诉大家几个去黑头的小妙招。（1）白糖去黑头：用白糖洗脸可以有效去除黑头，清除堵塞毛孔的物质，保持皮肤长久的干净清爽。（2）蛋清去黑头：将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，去除蛋黄，留下鸡蛋白，在黑头处来回搓。每次搓20分钟，每天睡前搓一次，鼻子周围会变得越来越细嫩白皙，黑头也会很快消失。（3）红糖蜂蜜去黑头：取一勺红糖加入半勺蜂蜜，然后在鼻头处磨，大约磨3分钟左右即可清洗面部。每天一次，可有效去除黑头。