原标题：生完Baby不做“斑”女人
民间祛斑的偏方有很多种，现在小编就为大家介绍其中的一种方法：先把30克的黑木耳给清洗干净了，然后在准备20个已经去掉内核的红枣。把它们放入锅中，再加适量的清水煮，大约30分钟即可食用。要是长期这么食用，就能让你的肌肤变得盈润白嫩。
这些小的斑点看似不起眼，其实最能毁坏一个人的形象，所以小编推荐的这几种方法可以尝试一下哦!想要洁白无斑的如花美机，这些步骤你记住了吗？
你喜欢喝柠檬汁吗?要是喜欢的话，可以试下这个方法来祛斑：把适量的柠檬用搅拌机搅成汁，然后再加入冰糖即可。长期这么饮用，定能让你的肌肤变得白皙光滑，有效淡化色斑，抑制皮肤老化，增强肌肤的活性。知道了这个方法，你就不用愁如何祛斑了。
对于生完孩子的女性来说，除了心理上要遭受巨大的创伤之外，有时候脸上也会遗留下来很多的斑点，一些妊娠斑、黄褐斑这时候都会一股脑的冒出来，那么你知道如何从饮食调节祛除这些斑点吗?
祛斑的方法有很多，除了护肤品之外，你可以试试饮食的祛斑方法。首先先把300克的新鲜黄瓜给削了皮，再把里面的那些心给去掉，然后把其切成片状，把10克的生姜洗净后，就用刀把其给拍碎了，再把100克的大米给洗了，然后把大米跟生姜放进锅里烧开。待米煮烂了就把切好的黄瓜放进去，待其变得黏稠了，就加入盐食用即可。
每天起床的时候，你可以喝一杯新鲜的番茄汁，番茄汁可以有效淡化斑点。要是嫌做番茄汁麻烦，也可以多吃一些番茄。番茄蕴含了营养丰富的维生素C，可以有效保护肌肤。深层进入肌肤底部，防止酪氨酸酶的活性复发，从而抑制黑色素的产生。这个祛斑方法很实用的哦!
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牛奶中含有乳糖的成分，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋中主要营养成分是蛋白质，会分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。而我们人体血液中可利用的葡萄糖较少，
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说到胃肠炎这类肠胃病，很多读者都会比较关注，应该胃肠炎是一种比较普遍的肠胃疾病，很多工作压力大的上班族都患有或轻或重的胃肠炎。胃肠炎虽然不像白血病这类疾病一样会威胁人的生命，但是如果任由胃肠炎发展
1、三文鱼排用姜粉抹匀静置备用。(口味重的话可以加一些盐。) 4、洗净的菠菜切段铺盘底，柠檬切片。吃的时候别忘了浇上柠檬汁哦~ 2、开火热锅，倒入橄榄油，油热后放入三文鱼排，厚度的一半变色之后翻面。 3、翻